Mom.life
Александра
shurakovaaleksa
Александра
Девченки поделитесь опытом)
До беременности ходила в тренажерку, сейчас думаю нельзя в качалку.
уже почти 14нед. Чем можно заняться ?
Может бег легкий? бассейна рядом нет,знаю что плавать хорошо.
Кто чем занимался во время беременности?
30.04.2016
1

Лучший комментарий

Комментарии

shurakovaaleksa
shurakovaaleksa
А куда ходите?
30.04.2016 Нравится Ответить
shurakovaaleksa
shurakovaaleksa
Московская 148
30.04.2016 Нравится Ответить
spassiha
spassiha
а где вы живете?
30.04.2016 Нравится Ответить
spassiha
spassiha
вообще после 12 недели можно заниматься главное не качать мышцы живота. Я с 6 недели в бассейна хожу мне очень нравится.
30.04.2016 Нравится Ответить
dianochka25
dianochka25
В первом триместре врачи в принципе запрещают нагрузки. Во втором, если не будет противопоказаний, то можно спокойно идти в тренажёрку, только работать по спец.программе с небольшими весами.
30.04.2016 Нравится Ответить
xo
xo
Занимайтесь в зале, в чем проблема ? Просто с не большими весами ну и конечно в меру ))
30.04.2016 Нравится Ответить
mama_mironyat
mama_mironyat
Посмотрите в интернете
30.04.2016 Нравится Ответить
Читайте также