я тоже сплю не очень,вроде спать охота,а глаза по 5 рублей,а потом не помню как вырубаюсь

у меня бессоница была с 26 по 31 неделю примерно. просыпалась, ворочилась по несколько часов. Как Спасаться? В 31 неделю начался ремонт, стала уставать и спать крепче. Можно попробовать на ночь таблетку пустырника.

@nv_04, вот и у меня раньше таких проблем не было) а сейчас прям не знаю, что делать, начинаю спать хотеть днём, когда куда-то уходить уже нужно 🙄

Ааааа,нее!я как зомби доскребусь до туалета и дальше спать.....бессонницы кстати у меня вообще не было.....бывало,что просыпалась часто-то жарко,то не удобно.....а чтобы ночью не спать нет!

@ana1987, врач наоборот говорит поспокойнее быть, ношусь, как угорелая)))

@nv_04, за ночь я тоже раз пять вставала, с 20й недели, в туалет, но быстро засыпала

@nv_04, вот и я у меня, Типо выспалась, до 9 бодрая, в 9 начинается ремонт у нас и у соседей, и я начинаю валиться с ног

ну значит трудо терапия и будешь спать как младенец

@ana1987, валерьянку пью каждый день на протяжении всей беременности. Не помогает ☹️

попей новопасит или валерьянку помогает

Я неделю назад стабильно вставала в 3--4 утра типо выспалась. Часов до 7 бродила по квартире и снова спать на пару часов. Щас тьфу тьфу тьфу прошло)) только в туалет ночью встаю но засыпаю

Я раньше за ночь 4-5 раз вставала стабильно!😬