@alesia26 не замеряла, но старалась меньше пить. Но вот например 1-2 чашки чая в день,тарелочка супа,несколько яблок...Старалась,чтобы примерно всей жидкости было 1,5л. как и говорят.Но думаю и боьше иногда выходило.Вот вчера я целый день ела суп.С утра картофельный на бульоне,вечер и обед-щавелевый.Яблоки.

я хофитол пью... хоть бы и мне похудеть, ну или хотя бы не набрать до понедельника. А сколько жидкости в день употребляли?

Я одна такая,что меня не взвешивают😕неужели доверяют))))но дома каждый день сама взвешиваюсь

вот и у меня было контрольное сегодня.Тоже больницей грозили.Я особо ничего и не делала.Разгрузочные дни с понедельника.Сушки,кефир,яблоки,супчик(вчера щавелевый ела целый день), куриное филе с овощами.Хотя вчера еще и конфет на ночь поела.+еще пила фитохол от отеков.А сегодня на весы встала и вуаля))) @alesia26

ай да молодчинка)))) так держать))

а как вам удалось похудеть?! просто я очень сильно набираю вес((( в понедельник на контрольное взвешивание, боюсь ппц... не хочу в больницу!!! (((