Как контролировать вес во время беременности?

Вчера было 30 недель✌
Вчера наступил декрет✌
Вчера были у своего врача✌
Я почти за 3 недели набрала 700 гр😆
В прошлый раз почти за 3 недели я
набрала 3 кг😨, и позапрошлый раз
тоже больше нормы! Врач ругала.
Говорит что я из крайности в
крайность)). Хотя не скажу что я
перестала меньше сладкого есть.
Через часик идем на 3й скрин к
Коваленко!.
Вообщем вот так✌