Девочки с курсов по "Восстановлению после родов", куда я хожу сейчас со своей Лизаветой, спрашивают: чего я там у них забыла и что я все восстанавливаю. А мне это нужно для того, чтобы просто хотя бы заново научиться чувствовать своё тело, а то я после родов деревянная какая-то, да и Лизуха у меня там кайфует) помещение новое, все интересно, правда упражнения она не очень любит делать))) ей больше нравится на коврике в детском уголке лежать и на игрушки смотреть))) Зато мне нравятся упражнения тем, что там не просто физуха, а именно женская практика, сложные упражнения сочетаются с расслабляющими под приятную музыку и в конце обязательно расслабление вместе с малышом, так приятно! Плюс ещё и живое общение с мамочками деток разного возраста до года, мы там с Елизаветой самые малявки))) В общем нам нравится!Девочки, если вы ещё думаете ходить вам куда-то с ребёнком или нет, то однозначно ДА! Это явно будет делать вас более мобильной и есть шанс не погрязнуть дома в вечных домашних делах, которые НИКОГДА не заканчиваются ((((
Комментарии
@luchika_mama, складочка была и сейчас, когда очень много поем она проявляется. а так она меня тоже очень бесила, но мне врач ещё в роддоме сказал, чтобы она быстрее ушла нужно просто делать вакуомное упражнение для живота в течение дня.
@oksana_om, вот чтобы так не получилось, к ним нужно звонить и записываться, чтобы точно место оставили или же купить абонемент, тогда место 100% будет за тобой, но мне абонемент не удобно из-за режима ребёнка, я могу собраться на занятие, а она, например кушать захочет в это время))) со сном у неё нет проблем, ей прекрасно спится во время занятия)) уже проверяла)))
А не получится так, что придёшь и в эти 6 пар не попадёшь ? Как там с забитостью
@olechka_g, там небольшой детский центр, мы приходим, раздеваемся, проходим в зал, можно и раньше прийти, есть место, чтобы прокормить и поменять подгузник. Занятие начинается с небольшой гимнастики для малышей, потом гимнастика мамы с малышом, все упражнения можно выполнять как с ребёнком так и без. Потом расслабление. стоит 600 рублей за занятие. из плюсов, что мы с малышами одни на весь центров и других детей нет, плюс педагог сказала, что ограничивает до 6 пар, а минус, что маленький коридор, где снимать верхнюю одежду.
Ух ты как интересно! И как там? Как все проходит? Сколько стоит?
@oksana_om, @olechka_g на Войковской в центре "Всезнайка СПО", их инстаграм vseznaika_spo. У них нет абонемента, что для меня хорошо, потому что у нас режим пока плавающий занятие проходит в четверг в 12.00 и в субботу в 14.00
@nastyaspo, ясно, стоит попробовать