Девушки, всем привет! Судя по активному обсуждению вчерашнего поста от группы худеющих девушек, есть желание создать группу мотивации и поддержки с менее жесткими условиями входа. В общем, если вам нужно сбросить от 1 до 10 кг и более, добро пожаловать в группу в WhatsApp. Будем делиться своими целями и результатами. Вместе будем приводить себя в порядок к лету! О своих результатах напишу в комменте.
Комментарии
@pupsik30, как зовут девочку и можно номер одними цифрами?))
@nika_fomenko, и меня добавьте пожалуйста) 89041535504
Девочки.... Умнички кто реально помогает друг другу худеть. Всем успехов в борьбе с лишними кг))) и добра))) и поменьше желчи в жизни)
Запишите и меня, буду стараться. А то тоже набрала лишка!
@walyhka, в мотивации и общении. Знакомимся и делимся друг с другом своими целями и результатами😀
Добавьте ещё одну желающую похудеть)) 89501078650!:) вес после родов 52-53! Хочется скинуть 5 кг!:( убрать живот и ляжки!:(
добавьте меня) до беременности 54 кг, рост 153, после родов прошло 4.5 месяца, вес держится 60 - 62 кг.
@anuta-emelya, я недавно посмотрела видео одно и решила попробовать )) планка+Велнес )) занимает всего пять минут в день, а работают все мышцы!! посмотрим, что получится )) три дня уже делаю, с каждым днем упражнения все тяжелее и тяжелее...
Девочки, всем привет! Ника, добавь и меня в группу (ну мой номер ты знаешь)😘 Рост 171 вес до 1 б 54 кг, после 92 🐷🐷🐷... Долго была толстая, потом похудела на 38 кг, поэтому имею опыт берите меня))) к тому же я тренер групповых программ) 👌🏻 до 2 б вес 53 работала вела трени весь первый триместр, поэтому в эту б на 40 кг не поправилась😂😂😂 всего +15... Сейчас вес 59 кг, надо скинуть ещё хотя бы 6... А вообще анорексии нет предела😂😂😂 ВСЕМ БОБРА)
@aksiniasoboleva и еще !!!!!я в НАШЕЙ группе НЕ ЛИДЕР .у нас -" ОДИН ЗА ВСЕХ И ВСЕ ЗА ОДНОГО!"
@aksiniasoboleva не понимаю зачем оскорбления вообще. нас просто достаточное количество и сейчас мы берем тех, кому действительно легче будет худеть в команде, моральная поддержка, да мы не самые стройные, но мы идем к своей цели, твердо и уверенно!! чего и всем желаем! откуда столько желчи в вас?
@aksiniasoboleva да вам и не снилось какая у Оли сила воли💪💪💪потрясающий человек, отличная мама, подруга каких поискать😉
@aksiniasoboleva когда пишут что то про группу, то касается всех. и по поводу приёма, девочкам скинут правила, все в отказ. мы придумали свою группу и мы её танцуем😉 да, у кого то больше веса. у кого то меньше. если вам нечего скидывать я за вас рада, но писать другому человеку какие то оскорбительные вещи... мы же не на базаре. надеюсь, дискуссия исчерпана. а девочкам в сборе новых,групп удачи
@aksiniasoboleva ну дура и дура.даже смешно.ты меня видеть не видела ни раза и пишешь,что я жирная))))
@yenot83, @nastena1991 я конкретно обращалась к вашему "лидеру " девчонки, вас не хотела никак задеть , образно все эти выражения перекликаются на всех, но персонально никого не хотела оскорбить кроме дранольги 😄
@aksiniasoboleva да, девушка, не думала что и вам слов не хватит. вас никто не оскорблял, а вы...
@aksiniasoboleva потому что хочется помочь девушке, которой действительно надо пройти непростой путь!!! это ррраз!!!! за словами своими следите, девушка!!! слонов вы где увидели?! вы даже не знаете кто в этой группе состоит и сколько там человек!!! это два!!! и третье☝ в нашу группу действительно сложно попасть, и не потому что мы такие злые, а потому что мы уже все между собой сдружились и делимся очень личным и нам не хочется чтобы об этом знала куча незнакомых людей!!! вы же не приглашаете в подруги всех желающих...😕
вес до Б 63 после 55... хорошо бы создать группу тех кто ест...)))
@aksiniasoboleva а я не знаю чему вы завидуете?может нашей сегодняшней славе?ну понапряайтесь,
@nastena1991, строю их из ваших постов в котором девочки предлагали свою кандидатуру на сброс 10-15 кг, а им в ответ говорили -этого мало😁 с чего и делается вывод что вы там слоны раз надо сбросить больше 15кг , вот и вся арифметика 😂
@aksiniasoboleva вот девушка вас конкретно не понимаю😕вы с этими девушками не знакомы, вы их не видели, какого собственно хрена вы строите предположения какого мы размера?!
@olgadran, чему завидовать? Что вы XL?😂 такой размер для меня только в страшных снах 😖 и мне ничего желать не нужно,я ни в какие группы так то не вступаю )
@aksiniasoboleva вам лично ничего не желаю,Вас там никто не обижал,а вы ходите ко всем и рассказываете о нас .Да!!!мы девушки XL !!!!завидуйте молча)))))
Во,наконец-то)) берите меня) мне 25 лет,первый ребенок. Рост 164 см, вес колеблется 49-50 кг. До беременности вес 53 кг, а вообще идеальный мой вес (для меня самой) 47 кг. За время беременности набрала 15 кг ( шла рожать с весом в 68 кг!!!😳)после роддома была 57 кг. Постепенно за 4 месяца пришла в свой добеременный вес, к 6 мес стала такой какая есть сейчас) мы на ГВ. Хочу сбросить 2-3 кг) интересно правильное питание и спорт. тренировки. Есть желание, почти есть возможности, отсутствует время,т.к. с малышом постоянно одна. Имею мужа, которого тоже необходимо кормить,поить и спать ложить). Только переехали в свой дом, так что на мне еще и грядки будут этим летом. Добавьте меня в свои ряды, по возможности буду делиться результатами) 89025465466
хотела бы пожелать от НАШЕЙ группы ВАШЕЙ группе удачи и больше сброшеных кило!!!
@silinaira, ну можно и без весов, главное мотивация, я считаю😀
@nika_fomenko и девушки там разные, не только xl, но и s есть уже.😉
Я бы хотела с вами, на диете с сегодняшнего дня, но у меня весов нет ))) всем удачи!
89148800636)
Очень будет полезно послушать и потом и похудеть)
@nika_fomenko здорово! единственное, могу дать совет. когда создавалась месяц назад группа из прегги, условий не было и в конце концов, через неделю туда уже никто не заходил. когда с девочками собираетесь, обговорите цели и какие действия будете делать. удачного и лёгкого похудения вам 😀
А что это за группа там такая в которую еще и попасть сложно?😄 там что,дресс-код ? 😁😂
Мне 26 лет, двое детей. Рост 167 см, вес сейчас 59,4 кг (утром натощак). До первой беременности особо худышкой не была, весила 57 кг. За время Б набрала 20 кг, после роддома осталось 5 кг лишних. Сбрасывала питанием и спортом. Похудела за 2,5 месяца с 58 до 52 кг и решила на этом остановиться. Потом вторая Б, снова +20 кг. После роддома весы показали 62 кг - то есть на 10 кг больше, чем до второй Б. Решила убирать все постепенно. 1 этап: за 10 недель -5 кг (только питание, без спорта) к 4 июня. Сейчас уже -2,5 кг. Я все ближе к цели! Кто со мной?😀 пишите номера в комментарии
89041230872 меня пожалуйста