Всем привет ))💐
Крошки , есть ли у кого-нибудь что-то подобнее ?
Хочу после беременности приобрести для более быстрого восстановления 🙈
И вообще с какого периода можно приступать к таким упражнениям ?👀
В интим интернет магазинах, они чаще всего сделаны под металл и у них указан вес и сколько в комплект входит шаров! За месяц результат замечательный! В каком именно магазине покупала не помню
@yuliyastanislavovna, Могу сказать по своему опыту шарики с весом мне понравились на много больше,я брала такие, что вес можно было прибавлять путём замены шаров или их прибавления-кому как удобно!
@otdelenova, эти просто на сжимание реагируют 😊
Я с тяжелыми шариками тоже думала , но там реально нужно понимать какой вес вначале взять 😩
Очень хорошая вещь! Только нужно точно определить вес шариков,чтобы был эффект 🙈
Я тоже считаю, что нужно тренировать. Почитайте про систему Вагитон. Я обучилась два года назад, очень довольна😌✌🏻️
@yuliyastanislavovna, вещь хорошая, она хороша даже просто для тренировки мышц. Была на курсах, посоветовали лучше купить препарат "Elise", я приобрела, но не стала пользоваться тк знала, что собираюсь второго рожать. Как только рожу, восстановлюсь и начну заниматься обязательно)
@yuliyastanislavovna, так это природой задумано, рожать немаленького ребёнка именно через это место:) А как же многодетные матери? У них там ведро должно быть?
В родах все, что нужно - растягивается, потом сокращается до прежних размеров, а иногда, и Вам многие это подтвердят, становится более упругим. Матка же сокращается сама, безо всяких игрушек-приспособлений, хотя растягивается в течении нескольких месяцев, и мышцы влагалища так же отлично восстанавливаются.
Так что игрушки скорее для Вашего удовольствия, чем для практической пользы:)
Ой, а нам на курсах говорили, что эти штуки даже полезны для подготовки к родам
Я тоже думала, что после родов будет ого-го как широко, а оказалось наоборот, все стянулось даже больше чем надо
@nattkass, ну они же все равно травмируются ?😳 все ж не маленький ребёнок 😰
@yuliyastanislavovna, не успела,но кто из знакомых пользовался,эффект есть,даже рожать проще,мышцы натренированы,ну и в секесном плане тоже🙈
@yuliyastanislavovna, так там и не растягивается ничего - я же написала, через месяц все было, как раньше:) Вы думаете, там все вдвое шире станет?😂😂😂
У меня есть)собиралась тренироваться до беременности.Но у судьбы свои планы🙈
@nattkass, ну вообще улучшить там все😊 а то ждать когда само там все стянется как-то не хочется 😂
@yuliyastanislavovna, у меня такая штучка есть)) купила до беременности за месяц, начала делать, вообще супер, мне нравится) после родов опять начну 💪