Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Девочки, подскажите пожалуйста, через какое время после родов можно начать качать пресс и потихоньку заниматься спортом, приседать, в Планке стоять. Ну прям самую базу делать?
ОксанаМама дочки-младенца
@baksyulya, @mamamarina3001 @katrina1511 спасибо, значим рановато ещё! А то я по своей дурости уже бы побежала сейчас все делать!
ЕкатеринаМама дочки-младенца
начинать можно заниматься спортом после всех выделений, узи и осмотра гинеколога. все все зажило- то в путь
Юлия Янкелевич Мама сына-младенца
Я после 2 месяцев начала, как к гинекологу сходила, она сказала , что все норм и я начала)
Юлия Янкелевич ·Мама сына-младенца
@oksana441, всп успеете)
·Ответить