девчонки не как не похудеть? вес встал😥 родила 6месяц назад .. похудела на 25кг т ( шла на роды весела 125кг) пытаюсь сидеть на пп , физ нагрузки нельзя где то еще 10 дней ( пр...

Anastasia

девчонки не как не похудеть? вес встал😥 родила 6месяц назад .. похудела на 25кг т ( шла на роды весела 125кг)
пытаюсь сидеть на пп , физ нагрузки нельзя где то еще 10 дней ( прижигала эрозию)
принимаю противозачаточные.
что посоветуете ??

18.04.2016

Детский раздел в сервисе Строки: подборки книг д...

Свечи против вирусов: отличия от сиропов и таблеток

Какие витамины и минералы важны для развития плода?

Лучший комментарий

Только правильное питание и спорт, действительно больше никак. Пересмотрите свой рацион, все углеводы только до 15:00 включая фрукты, потом только белковая пища и овощи. Кардио нагрузки увеличьте, если силовые ещё нельзя, бегайте, скакалка, потом зал. 80% это питание!

18.04.2016 Нравится Ответить

fit.doctor.mom

Здесь писала про похудение ссылка

18.04.2016 Нравится Ответить

cinderella

А до родов сколько вес был? Режим питания, убрать все вредности и добавить спорт, больше никак😥

18.04.2016 Нравится Ответить

Лучший комментарий

Комментарии