девочки кто как набирал или пытался удержать вес. я сейчас на гв очень боюсь похудеть. уверенна что среди нас много худышек. может кто поделится высококалорийным меню! спасибо 😃!!!
@natach84 прочитала что надо кушать белок т.е. яйца, рыба, молоко, грудка куриная. но как же всё это кушать когда на гв 😞
Не хрена не помогает, даже если есть беспрерывно. Я сейчас остановилась на 51 слава богу, комфортно чувствую 54-55, но как их набрать ума не приложу. Только кто в теле кажется, что худышками быть красивее, но на самом деле это не так. На костях ни одна вещь красиво не смотрится🙈😭
@kash, @katyna555 у меня на столе рядом чикооватью сушки, и печенье всегда 😂😂😂проснулась мелкую кормить за трепала парочку
Яблочко печеное с орешками курагой(орехи у курагу кладу после того как запекда яблоко) между обедом и ужином.
Вчера съели мяса в духовке свекровь добавила туда походу приправ опять (странная она у меня женщина) вот пеленок всю ночь про мучился
@kash, да на гв, острое копченое и сильные аллергены нет,а так на ночь чай с бутербродами. Баранки всегда в комнате жую, халву вот на днях попробовала ребенок не отреагировал.часто ем хлеб с маслом, утром обязательно банан с творогом и сметаной
Я ем всегда когда хочу и на ночь и ночью. и сладкое и всякое, в еде себе никогда не отказывала! Но в свои 29 лет вешу 45 кг! И больше весила только при беременности! КАК ПРИЯТНО КОГДА НА ВЕСАХ КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ ПЛЮС! И Пусть врачи говорят что 20 за беременность много, через пол года их как не бывало! Так что найдете рецепт потолстения обязательно пишите! А девушки в теле для мужских глаз гораздо аппетитнее!
Ем ночьюи в в 6 утра , и в 8-9 вечера 😂удалось остановить падание веса, а то по 200-300 гр в день теряла
@olesya_shvachka_123 а я завидую вам 😃! на самом деле это беда! трясусь сейчас над каждым граммом. ☺
Везёт вам😆 сейчас большинство мамочек читая ваш пост обзавидуются, и я в том числе😁😅
девоооооочкии😭 мне бы Ваши проблемы... Я на моем сроке вся расплываюсь как на дрожжах, не знаю как похудеть😩