Почти 6 месяцев как я стала мамой Ярослава,что вдохновило меня на развитие направления ФИТНЕС-МАМА+МАЛЫШ.

И я теперь курирую подразделение Ростов-на-Дону направления @fitness_s_baby

Могу поделиться с вами опытом и показать в том числе и  на собственном примере ,что здоровый образ жизни=фитнес -это не только полезно,но и приятно.Могу рассказать вам много интересного о фитнесе,полезных привычках,правильном питании,о том сколько удовольствия и приятных моментов привносит в семью вышеперечисленное.

Тренировки фитнес-мама+малыш проходят 3 раза в неделю и каждую неделю мы встречаемся с активными мамами в парках,спорт площадках нашего города заниматься фитнесом,весело и с пользой проводить время вместе с малышами.

В планах создать команду тренеров @fitness_s_baby,чтобы в каждом районе нашего города была возможность у мам поддерживать себя в форме.Если среди читающих есть желание вступить в нашу команду тренеров, пишите!

Мне можно доверять.Я -инструктор - универсал, сертифицированный по всем направлениям,которые преподаю.В сфере фитнеса работаю >10 лет. Последние 3 года управляю фитнес- клубом FitFamily. Занимаюсь организацией фитнес-туров.Наша семья обожает активный образ жизни,надеюсь эту любовь привить и сыну.

Итак,следим за новостями и готовим спортивную форму для наших фитнес - встреч.

Уверена,что мы не только себя изменим к лучшему,но и мир вокруг!!

Мой аккаунт  в ИГ fitness_s_baby_rostov Всегда рада помочь!

До встречи!