девочки-красавицы, подскажите, как подтянуть тело? в беременность очень много набрала, сейчас дочке 1,4, я вес вернула прежний, около 50 кг, а вся как холодец. все висит. как в ...

Евгения Асминкина

девочки-красавицы, подскажите, как подтянуть тело? в беременность очень много набрала, сейчас дочке 1,4, я вес вернула прежний, около 50 кг, а вся как холодец. все висит. как в домашних условиях привести себя в порядок?

15.04.2016

Выиграй премиальные роды

Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...

Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом

Лучший комментарий

Я с ребёнком на руках приседаю, делаю выпады, качаю пресс, когда не лень, и т.д. В общем, смотрите в интернете упражнения и повторяете их дома, только вместо гантелей – ребёнок)

16.04.2016 Нравится Ответить

zhasminkina

@zulya_kozulya не, моя уже в коляске долго не сидит ))) ходить надо, на площадку с ней ходим

16.04.2016 Нравится Ответить

zhasminkina

@m_t_c я хочу, чтобы оно само как-нибудь пришло в порядок )))))))))

16.04.2016 Нравится Ответить

lianfi

можно заиматьмя с Джиллиан Майклз пока довка спит. я мелкую укладываю, а старшенький вмемте со мной скачет)

16.04.2016 Нравится Ответить

zabavnyiezhik

Скачай приложение plank очень крутые упражнения. Семью потами покроешься пока все доделаешь, а по времени 10 мин))) я свою спать кладу и рядом делать начинаю

16.04.2016 Нравится Ответить

tatyanaborovkova

Ну а как тогда вы хотите если в зал нельзя дома не дают????))) занимайтесь по 10 минут. Куча упражнений с ребёнком на руках, также выпады приседания и тд

16.04.2016 Нравится Ответить