да все на самом деле на глаз))) тыква очищенная грам 300, морковка на тёрке 1 шт, кобачек молодой маленький ( как огурец) и лук половинку луковицы, все это дело варим, пока тыква не станет мягкой, мин 20 и потом блендером. Я иногда варю грудку куриную, и потом вместе с тыквой ее блендером, тоже вкусно.
да все на самом деле на глаз))) тыква очищенная грам 300, морковка на тёрке 1 шт, кобачек молодой маленький ( как огурец) и лук половинку луковицы, все это дело варим, пока тыква не станет мягкой, мин 20 и потом блендером. Я иногда варю грудку куриную, и потом вместе с тыквой ее блендером, тоже вкусно.