@evgeniko, я пол года боялась заниматься спортом и пресс качать, но думаю это чисто психологически было. Идеально вроде считается через 6м после КС начать заниматься спортом. Кто-то и через 4 начинает

@evgeniko, ой, подождите немного и с фитнесом и с депрессией)) успеется

@an1, @ninson у меня только 1,5 месяца прошло, переживаю немного, что могу как-то навредит здоровью. Но у меня уже депрессия начинается изза этого(((

@evgeniko, ясно) буду ходить всё же с пузом)🙈)))) ещё запишусь сделаю УЗИ и спрошу как там рубец на матке) может что врач скажет дельное.

@margana1983, читала, что пресс можно качать через полгода.

через 2,5 месяца поехала на море и сразу там стала плавать активно.

У меня почти 2 месяца с пкс прошло, набрала за беременность 11-12 кг вместе с отёками. Выписалась из роддом в том же весе, что до беременности. Но живот ещё обвисший🙈😔 тоже хочу узнать когда можно пресс качать и заниматься своей формой

Дочке 8м, ещё не вернулась в прежний вес, в бассейн не хочу ходить из-за ГВ, занимаюсь спортом

Набрала 16 кг. 10 кг ушло в течение недели. А вот 6 кг до сих пор на месте. В фитнес в ближ время пойду. Буду брать тренера.