Девочки,всем привет! Кто нибудь ходит на занятия для беременных в Myfitness rocca al mare? Как вам ? И какого плана эти занятия? Думаю попробовать сегодня . Спасибо ,если кто то откликнется 😊
Лучший комментарий
Комментарии
@victoria_m, и я со слабой спиной. 👋))) я на йогу не ходила, но вот мяч меня пугает))))
не, абонемента нет, но посмотрю, может я проглядела. скорее всего.
@stelljazer, я тоже их не сразу нашла :) называется :Treening lapseootel naistele.
У меня спина больная ,но напряжение нормально выдержала. После йоги я сплю . А тут вышла полная энергии ! Если сравнить с йогой то интенсивнее намного,потому что в активном темпе проходит тренька. Если есть в MF абонемент то попробовать стоит ;)
а я не увидела, что есть треньки для беременных))) 😀 надо будет посмотреть внимательнее! и как напряжение?? какой выхлоп после тренировки.. а то я у пельгу сходила и со своей слабой спиной вымотала себя в хлам 😳 на фитоболе
@tessy88, Вот только с тренировки ! Очень понравилось :) тренер приятная и тренировка активная достаточно. По крайней мере по сравнению с йогой в пельгу. Длится час. Сначала разминка,потом упражнения с фитболом и гантельками. Все в лёгкой танцевальной форме. В конце растяжка.👍🏼я не разочаровалась . Думаю буду ходить в пн и среду
Я не хожу, расскажи потом как тебе, очень интересно! Может тоже захочу 😊
@marizuelj, 👍🏼👍🏼🙃