
я не могу молчать. но я держалась и не ела с 18:00 .... пила кефир
и вот сейчас я ем курицу, макароны и уже съела печенюхи. пойду поставлю чайник....
@kzw ну зная свой организм, я так могу похудеть. силы воли нет.
Обажаю эту фразу "фуу я обожралась, мне плохо!" это так смешноооо😂😂😂😂
а зачем не есть с 18:00?? это уже не актуально , что бы похудеть надо есть и после 18:00 тоже
@evgrafova 😂😂