курила лет 9 если не больше, решили с мужем бросить курить с нового года))), начала пить таблетки табекс и сократила сигареты шт. 2-3 в день, потом стало тошнить, по ходу от таблеток, бросила пить и таблетки и сигареты, когда начинались срывы курили дома кальян и очень помогло от психологической привычки держать сигарету в руках даже сама не ожидала такого, через недели три узнала что беременная и как рукой сняло, от запаха сигарет и кальяна очень плохо, очень, очень, очень рада что бросила курить, а муж бросил как решили, сила воли большая)))

@rumia25 нет, просто в аптеке купили, там курс на 20 с небольшим дней, но от сигареты отказ на 5 день где то. важно допить до конца и принимать строго по часам

Жвачка никоретте и персен) бросала одним днем, никаких уменьшений и никаких послаблений 👆🏻

цели бросить курить не было, сигареты ушли сами собой, когда я активно начала заниматься спортом и духовными практиками. Просто стало противно курить и пить спиртное. Это было года 3-4 назад с тех пор не пью и не курю.

@alino4ka111 а эти таблетки по назначению врача принимали или самостоятельно?

Бросила как узнала. До этого курила лет 5. После того, как узнала про ЗБ желание закурить было большое. Но зачем начинать, если уже 2 месяца держусь. Вчера были шашлыки со всеми вытекающими в виде алкоголя. Все кругом курят..

У мужа взяла сигарету и сделала затяжку. Как же это было омерзительно и противно. Твёрдо решила, что курить не начну!

я курила до беременности по пачке в 2 дня! последняя сигарета была в туалете с тестом в руках! как только 2 полоски увидела, сразу как отрезало! просто представила что каково бы мне было если бы меня сунули в пузырь и дыма напустили)) Мне кажется у многих отпадает желание. Н

Я бросила давно. И при помощи Алена Кара👍🏼

Взяла и просто бросила.

Муж и подруга с Табексом бросали, комфортно и не начали, говорят не тянет.

@pifpaf точно так же!)

@pichu, ой, я не в коем случае не указываю вам💐если показалось так- не обижайтесь. Не было такой цели. Просто немного написала своего опыта, чем мотивировалась. Я дозрела раньше. Но у меня муж инвалид и пять лет я его на ноги ставила. Работала, училась( высшее получала),получала инвалидность мужу, оформляла квоты на протезы. Сутками не ела порой. Не успевала и не хотелось. И надежды не было , что стану мамой. Смысла не видела в бросании. Ради чего? Жизнь без детей моя была ужасна. Когда мой муж снова стал ходить, я тут же бросила. Перешла на пп, чистку устроила организма и после гормонов еще и похудела. В общем нет ничего не возможного 💐. А решать само собой только вам.

Когда я решила бросить эту отвратительную привычку, то сразу ставила реальные цели. Понимала, что сразу не брошу. Обратилась за помощью к психологу, благо она моя подруга)) составила список реальных причин почему курю, почему бросаю, чего боюсь когда брошу, что приобрету! Картина нарисовалась прекрасной и откровенной! Далее метод бросания постепенный. Если в день выкуривала 10 сигарет примерно, то начиная с 10 постепенно уменьшала. В день минус 1 сигарета, когда уже было 2 сигареты в день, уже и курить то особо не хотелось)) бросила!!! Уже 3 года, как свободна от этой ужасной привычки! У тебя все получиться!!! Обязательно!

А вообще не верю и не верила в зависимость от никотина.считаю это чисто оральной привычкой.ну и дым выдыхать прикольно.но для этого можно и кольянчик иногда покурить.и научно доказано что в вашем организме максимум через 3 дня не останется никотина .то есть физически он не может вам уже требоваться.короче тут только мозг.

@ai_with_love а Вы 15 лет зрели.. стаж не маленький.. и я не спрашивала бросать мне или нет. Я спросила кто и как бросил.. за Вас я очень рада!

Десять лет купила.бросила.не курю уже 6 лет почти и не хочется.и не каких ломок не было.и не потолстела я.хотя курила по 2 пачки в день.и все вокруг говорили .что вот кто кто,но ты никогда не бросишь.Но я в мае месяце сказала с 1 ноября не курю.31 октября выкурила свою последнюю сигарету.полпачки и зажигалку другу отдала.Тут есть очень важный фактор,вы должны мозгами и сердцем захотеть бросить.четко понимать что вы реально этого хотите, а не нада.почему Вы это делаете.если у вас нет осознания что все,вам это больше не нужно,то тогла и пытаться не стоит.А вообще когда сейчас вижу цены на сигареты,славлю богу что захотела сделать это тогда😄

Я просто бросила за один день уже 4 года не курю

@pichu, первые 3-4 дня треш, потом легче. Ну и читаните аленна карра. А вдруг ???☺️но вонять вам будет всегда.. Всегда и везде табаком. Но счастливые и здоровые дети того стоят💐

Взяла и перестала. Терпела. Стаж больше15 лет. Бросила до беременности. Не дозрели вы значит. Не хотите. И рисковать здоровьем будущего карапуза это опасно. В беременность итак много факторов , которые могут губительно повлиять на тот или иной показатель. Я не хотела винить себя потом если что.. Здоровье ребенка мне было важнее. И в крики я курила всю беоеменость и мой ребенок здоров.. Да кто его знает что с сосудами, аллергиями , бронхитами потом будет. Организм сложная машина и повод для его сбоев может быть любым. Но я и " всего бокальчик/ рюмочку" не позволяла себе на праздники, и питалась правильно. Колбасу то за беременность два раза поела всего😂. Это мой выбор и мой ребенок, так что спрашивайте себя , а не нас. Надо вам бросать или нет💐

курила 16 лет, бросила пол года назад, когда на сигареты в месяц стало уходить по 12 тысяч, а голос стал пропадать..😨. Думала не смогу хоть и хотела бросить, ну нет у меня силыволи.Помог Табекс. Очень рада что знакомая подсказала эти таблетки :)

спасибо всем, буду стараться и мужа заставлять, а то из за него частенько срывалась когда бросала.

резко бросила и все

Если есть отчётливое желание бросить, значит надо брать и бросать, сразу, резко. И не давать себе никаких поблажек, не находить очередных оправданий. Просто взять и сказать Я НЕ КУРЮ ❌ Тяжело где-то месяц, мне по крайней мере было, курила до этого лет 13 🙈 Но вот взяла и в одночасье бросила, прям докурила сигарету, и в урну вместе с пачкой оставшейся выбросила. Вот с ноября не курю, и не тянет. У вас получиться, смелее😊

Я купила 14 лет по пачке в день. Когда узнала что беременна тоже курила до 8 недели, потом муж заставил расписку написать и больше не курю и уже не хочется. Главное первый месяц пережить.

В первую беременность бросила на 5 неделе, правда в середине срока сорвалась. В эту бросила к 6 неделям

Я года 4 не курю а курила лет 12:(

ссылка клин клином) чисти ей зубы и куритт станет неприятно

постепенно бросила как две полоски увидела, за неделю примерно, первое время очень хотелось закурить, а сейчас тошнит от сигаретного запаха!

таблетки табекс, мне помогли, муж правда сорвался. но у него характер такой, до этого он все перепробовал, и только они помогли реально бросить

В первую беременность бросила мгновенно как только увидела тест , а сейчас долго мучалась ну вот прям хочется и все тут, в итоге сейчас не курю но если сильно захочется ни какая вселенская сила меня не удержит(((((, срываюсь раз в недельку в две, благо с маленьким все отлично, за всю беременность ни каких проблем не было, но сама себя боюсь в моменты срыва мозги отключаются, злюсь, ужас(((((((😢

я бросила год назад когда опендикс вырезали, так тяжко отходила от норкоза

Я тоже мгновенно бросила, как увидела 2 //

да и пускай закидывают) сейчас много девушек курят чуть ли ни в коляску дымят вот таких закидывать надо.. а я не мама еще и пока не беременная!

Бросила на 4ом месяце. Как узнала что беременна, сократила количество до пары в день. Сейчас уже 4ый месяц пошёл, чувствую себя счастливой)

Спасибо токсикозу- сразу отпало желание курить, да и ради здоровья малыша, можно и потерпеть

@okello За что?Курение ,дело личное каждого.

как тест 2 полоски показал сразу бросила))

Я беременела,снижала,бросала.После ГВ снова закурила(Сейчас так же.(

ой девушка,щас вас тут камнями закидают)

Одним днем бросила, как 2 полоски увидела