Девочки,подскажите,я очень переживаю! У меня 30 недель,я набрала уже 12кг... Ужас!! Что делать? Кушать может меньше мне или диета какая нибудь есть? На малыше это ни как не отразится?
я тоже много набрала :) 11 кг... причем очень резко - недели за две. сейчас на диету села, делаю разгрузочные дни, которые врач посоветовала - вес не скачет))
@alina0918, ну если вы сами ощущаете тяжесть и дискомфорт,то попробуйте,только в любом случае не заморачивайтесь и не изводите себя!!!Я не могу например без шоколадки или мороженого!!!
@daninanusha, Ну вот меня не поругали,а просто сказали что много набрала)) Надеюсь на малыша это не повлияет)) Буду стараться наверно меньше кушать всяких жирностей и сладостей)))
Та же проблема началась пару месяцев назад. И тортики полюбила и все стала набирать. Пришлось меньше есть сладкой выпечки и солено-копченых продуктов. Но "загрузочные" дни я все равно себе устраиваю. Иначе грустно очень. Пересела на творожки, запеканки. По утрам мюсли, хлопья, злаки с фруктами в йогурте. За последние три прихода каждый раз набор веса был 1,4-1,8 за две недели. И вот наконец подействовало! 800 за 2 недели, анализы все хорошие. Сразу довольная пошла пиццу есть и картофель фри )))) раз в неделю налегаю на бабушкины блины. Они самые лучшие. Как говорит у нас врач - и плод раскормишь, рожать тяжело будет, да и самой тяжеловато ходить.
@trempopo, Не,я не любитель кофе) На ранних сроках даже едой особо не увлекалась,редко ела,а сейчас кушаю как лошадка... А врач вот сегодня сказала что я много набрала,и я задумалась и напугалась
@alina0918 во-во!!! я до Бер. тоже стройняшка и особо на сладкое не тянуло, но я раньше вас начала объедаться, сразу как 2 полоски увидела(( думаю, шоколадом я себе кофе компенсирую, очень скучаю по капуччино с молочком)))
@trempopo, ой,дааа,на счет сладкого это точно,раньше особо не ела,а во время беременности начиная с 25 примерно недели,начала много его есть,ну только с чаем конечно же)) Но чай я тоже часто пью и без него не могу... Но за такие кг боюсь,вдруг это слишком много... Я когда поступала в ЖК весила 48-49...А сейчас уже 61,5😱😫