у нас тоже ранний подъём (5_5.30),но я сейчас стараюсь все сделать(прокормить,переодеть,если нужно) и самой лечь,закрыв глаза,включить колыбельные. дочь,конечно,и за нос,и за уши меня,и песни поёт,но потом видит,что мама спит и мир через 20засыпает. называется эффект зеркала,он развит у деток до года,посмотрите видео Мамы Лары как раз. потом мы уже окончательно встаем около 7 утра. спать мы укладывается всегда от 20 до 21часа максимум,чаще в 20.30 где-то. я таким режимом довольна,даже очень. этот режим для деток полезен.

О, знакомый пейзаж 😃, только я его так рано никогда не видела. Мы приезжаем на Зарю к 8.30 😊😉

В идеале то да))). Но у меня не получается

@irina46 значит выход один: самой перестраиваться с "невыспавшейся совы " на "бодрого жаворонка ".

Что сын первый, что дочка в 6 подъем. Никак не исправить. И ложить пробовала в разное время. Все ровно подъем один. Все в папу(

как я вас понимаю....у нас такая же песня! так нет чтоб уложить кроху и самой заснуть, у меня блин не в одном глазу вечером (пробовала когда дел не было никаких), а с утра глаза аж режит...

Мы тоже в 5-6, привыкайте. Это гораздо лучше, чем ложиться в 12-2 ночи. Мне все подруги говорят, что позже все само перестроится.

@tani.happy оно то понятно, что удобно и т.д. ,но малыш ложится в 8-9 и до шести отлично высыпается, а у самой ну никак раньше 11лечь не получается, еще и кормешки ночные, вот и жалуюсь. не судите строго. 😇

@tani.happy у меня сынок 👶но он тоже умница 😊

@elenka20_15 умничка ваша доча если витает с рассветом! природное в ней еща силнО !

Девочки, что ща нытье! 6 утра биологически самое оптимальное время, малыши еще не испорчены урбанизацией! Оно и взрослым не помешало бы перестроитьсч!

@viktoria_akimkina пробовала, эффекта нет.

Даже не знаю, мне кажется что это никак не исправить, по крайней мере моя Софи встает всегда примерно в одно время, даже если легла позже, тут типа биоритмы, привычка и все такое))) может у вас получится конечно, попробуйте укладывать на ночь на час позже.

@elenka20_15 да только к школе в 7 стал вставать

девочки мы тоже в 6 утра встаем. Это пипец какой то😢

О Боже! У нас сейчас в3.30-4.00 побудка! Раньше кушали в это время и спали дальше. А теперь не только хлеба, но и зрелищь нам по давай. Я надеюсь что пройдет(((

@boevaira и до какого возраста сын так рано вставал? или и сейчас жаворонок?

@elenka20_15 сын вообще в 4-5 утра вставал,я думала вздернусь.Что только не делала и спать позже укладывала и шторы темные,пофиг проснется и песни петь, пописать, покакать,трындец.На отдых поехали на турбазу я думала там будет на свежем воздухе спать, фиг.В 6 ть утра с петухами)

@boevaira печально! недели три как встаёт с рассветом, до этого в 7-8. у кого такой график у малышей был есть? как-нибудь корректировали?

да никак)