девчонки, кто после КС, когда вы начали заниматься спортом??? нам месяц, хочеться уже как то фигуру понемногу приводить в порядок, но боюсь, что может нельзя еще...
Комментарии
Забыла) врач-узист сказала, что после такой серьезной операции какие-либо упражнения не раньше, чем через полгода! Можно , чуть ранее, выполнять упражнения Кегеля...
Абсолютно согласна с @keitkeitkeit . Сегодня, как раз, ходила на УЗИ (почти 3 месяца прошло), т.к.оперирующий доктор говорил, что после 2х можно, а тот, который вел, после 3х... В интернете вычитала, что обязательно не только посещение врача, но и УЗИ перед началом тренировок!
И не зря сходила! Рано мне ещё чем-то заниматься... Если бы попробовала, то проблемы были бы....
нам врач сказал,что пресс можно через 8 недель!!!!
Я начала через 3 недели, мне врач ничего говорил, сама решила. Главное себя хорошо чувствовать...
@usagikaioh мне врач сказала когда выделения закончатся и если ничего не беспокоит то можно уже💏
@julko @keitkeitkeit @privatanet спасибо, мои хорошие:))) а что по поводу интимной с мужем? тоже не меньше 2х ждать...а то уже крыша немного едет))))
В роддоме предупредили раньше 6 мес ничего не делать, особенно пресс
Через 5 месяцев упражнения на ноги и попу, на пресс пробовала в 6 месяцев, тянул шов, после 7 норм, сейчас уже бегаю! Не спешите, лучше не раньше , чем через пол года начинать
через два месяца уже можно точно. но лучше подождать пока выделения закончатся.
Это вам может сказать только ваш врач ,сходите на осмотр
@annagirl646 спасибо большое!)