Девочки, есть среди вас вегетарианки рожавшие? Я с этой беременностью не могу есть мясо, хотя до…

Я тоже не ем мясо. Воротит от него. Могу максимум колбасу 😀

это и есть строительный матерьял !делайте вкусно ,маринуйте!

Подожди, я до 20 недель мясо не ела, а потом ничего))) вернулась моя любовь к мясу по-тихонечку)))))

попробуйте печень потереть и в толченку добавить

мясо говядина и курицу

6 яиц в неделю это совсем не много, рекомендуют 1 желток в день вроде...

@vashalybimayamargo77, что мариновать? Мясо? Да не в этом дело! Я просто не хочу его, пробую есть немного, но не лезет, прям выплёвываю...а когда обостряется токсикоз, так даже думать не могу о нем. @leka_4ka будем ждать 20 недель 😉.

@alenagolosnova вегетарианка

@tany2304, я бывает в день нисколько не ем, но в другой день 2-3...

тоже до 20 нед. мясо и курицу не очень, сейчас потихоньку ем

я в первую беременность тоже на мясо смотреть не могла, только шашлык летом ела. и от гречки меня воротила. сейчас ем всё и всё хочу))))

на сайте йога-центра Нараяна есть раздел с вегетар.рецептами. Можно на курсы кулинарные вегетар.сходить. Я сама ем мясо, но для разнообразия пару раз была на подобных кулинар.занятиях

@mamayaromira2010 я думаю это не страшно ( я тоже их ем, либо жарю на завтрак, либо в салатик и т.д.)

я в первую Б. не ела ни мясо, ни рыбу, ни молочку ...вот просто отвращение было (ну могла в пирожках поесть только 😂) и ничего, все ок! Разьелась только на простых углеводах, но кроме веса, отеков и анемии ничего не было

@rimma096, вот этого и я боюсь. Мясного поел и сыт, а тут надо гору салата съесть, поллитра ряженки выпить, ещё чего-нить сверху, и то голодный))). А гемоглобин в норме был?

у меня в этот раз до 12 недель токс был на рыбу, яйца, сладкое

@mamayaromira2010 не, я и говорю анемия постоянная была. Хотя в этот раз тоже появилась, но уже ближе к концу. А я мороженки, пироженки и всякий хлам ела ((( поэтому и поперло

Кушайте взаимозаменяемые продукты мясу! Где белка много, морепродукты, бобовые, и т.д.

Я 7 лет не ем мясо) яиц в неделю ем гораздо больше)) кушайте то, что просит организм, во время беременности он как никогда прав! Только когда некоторые хотят сожрать хот дог или тазик мороженного - это уже конечно заскок в голове у матери 😂

@shastye, точно бобовые! То то я пару раз уже чечевичный суп варила. @alenagolosnova ну так оно, главное, чтоб здоровое питание было...

@rimma096, про анемию проглядела...не хотелось бы её, может пробьёт ещё на мясо).

Я вообще не могу есть мясо, каждый день ем овощные салатики, супы (без мяса) и т.п., хотя раньше тоже ела мясо 😊

@mamayaromira2010 ну железо можно не только из мяса добыть )) греча та же, другие какие то продукты. Я просто правда не ела особо полезно, да и в этот раз почему то гречку прям не хочу и все, а мясо ем и молочку много, хочу прям кефира каждый день...не знаю от чего так

Я тоже не могу есть мясо, чувствую запах и сразу начинает тошнить. Рыба и овощи в сливочном соусе могу кушать вечно)) так же и от мучного тошнит

Я мясоедка, во время токса на мясо смотреть не могла, да и потом как-то не особо ела) за то с 30 недели постоянно думаю о шашлыке!!!😂😂😂

@rimma096, да вообще странный организм...где-то видела табличку такую, там указано чего хочется и напротив чего не хватает организму и что из полезного надо поесть. А гречу,кстати, тоже сейчас постоянно варю, чаще обычного- точно организм сам решает что и чем заменить...

@aghla91, я прям на слово на букву Ш смотреть не могу, произнести его прям не могу..😱 во мне поселился вегетарианец 😭

А железо только в мясе можно получить в нужном количестве, никакая гречка, яблоки, гранаты и т.п. не помогут)

Подождите, может еще придет к вам любовь к мясу))))

@mamayaromira2010, потерпите немножко)))) прекрасно вас понимаю) меня от мяса воротило долго, особенно от курицы😁😁😁

@aghla91, я на курицу в прошлую Б никак вообще, даже мужу не готовила...а все остальное вообще только так. А в эту прям сама от себя не ожидала такого поворота. Будем ждать любовь к мясу)).

И меня от мяса воротит. Только курицу вареную немного могу. А все, что гриль вообще ужас навевает)) Хотя до беременности ни дня без мяса не могла прожить. Еще слышала, что те, кто мясо не может есть, с большей вероятностью девочку носят. Кто о таком слышал? Я пол еще не знаю)

@mamayaromira2010, а сейчас мужу готовите?) я ненавидела готовку в первом триместре и половину второго триместра🙈

@anastasiashl, ну я тоже думала, что из-за токса не ем вначале, а сейчас уже 16ая неделя...но хотя все по-разному проходит же.

@fortunate463, да тоже такое слышала, что девочка. Но многие и с девочками мясо наворачивают!!

беременным важно есть белки, низкобелковое питание будущей мамы приводит к повышенному риску ожирения у ребёнка и вообще особому метаболическому состоянию

я в эту беременность не ела мясо, воротило от него. ничего, все живы и здоровы. гемоглобин был низковат, родила - вообще упал ниже некуда. но на сбалансированном больничном питании быстро восстановилась, нас когда выписывали - через 3 недели - уже норма была.

Но белки же не только в мясе. Смысл есть мясо, если весь обед в унитазе будет? Лучше уж молочку, бобовые, грибы. Они хоть усвоятся.

Зелень, чечевица, Маш, растительные белки и очень вкусные

я не ем его почти всю беременность. раньше без мяса жить не могла. заменяю творогом, молочкой. яйцами не увлекайтесь) но 6 норма.

Мне муж белковый коктейль разводил свой спортивный. Но я как-то побаиваюсь почему-то пить их постоянно. Но белка в них выше крыши.

@katerinalo, также творог, молочка - стала много есть, больше обычного.

@mamayaromira2010 организм себе помогает:)

@katerinalo, да-да 100%, порой удивляешься насколько твой организм умный, главное слушать его.

Писали насчёт железа) у меня оно зашкаливало 😎 не слушайте никого 😜

@alenagolosnova, спасибо, успокоили. Видимо может анемия быть и не из-за отсутствия мяса в рационе....

Я вегетарианка шестой год, до 2 беременности вообще строгая была, но в начале беременности стала есть много творога и др. молочные продукты.

Это может быть пока. Вполне возможно, что после 20 недели начнёте есть всё))) мне тоже мясо не хотелось, да и токс, а сейчас с удовольствием. Кисло-молочку только не хочется вообще :(