Запись из каналаЗдоровье и фитнес
до беременности 46кг. рожать шла 60кг. как выписали (5 день) на весах обнаружила 49кг. сейчас сбросила до 47кг. вот разница в 1 кг а живот трухля и ноги не такие... что блин не так?! как убрать живот и ляшки? хочу как раньшеее😢
ЕкатеринаМама дочки-младенца
физ нагрузка нужна, + купите крем для увлажнения кожи.
ReginaМама сына-младенца
@motya.iva сейчас месяц прошел. может ещё подождать пол месяца и потихоньку начинать?
ReginaМама сына-младенца
@motya.iva с внешними швами получается всеравно 2 мес нельзя? у меня не большие, говорили что садиться на 5 день потихоньку уже можно...
ВалентинаМама дочки (3 года), беременна (26 нед.)
Сейчас я 66 кг😱🙈 в этот раз планирую собой занятся💪🏻
ВалентинаМама дочки (3 года), беременна (26 нед.)
Конечно что было не вернуть))
ВалентинаМама дочки (3 года), беременна (26 нед.)
После родов 4-5 месяца прошло, без упражнений, до была 53, перед родами 78, на фото 55
ВалентинаМама дочки (3 года), беременна (26 нед.)
@regina_is_36, смотря есть ли швы, если таковые имеются то минимум 2 месяца нельзя, а если все в норме, то спокойно начинать спустя неделю с самого лёгкого и по нарастающей 👏🏻👌🏻
ReginaМама сына-младенца
@motya.iva а во сколько вообще уже можно заниматься после родов?
ОляМама двоих (младенец)
Это фото уже после родов?? Если да, то мы молча просто позавидуем😂 и скажем все пройдёт, ведь ты же родила месяц назад.... Хотя все отлично 😃
ВалентинаМама дочки (3 года), беременна (26 нед.)
Только косые мышцы пресса не качайте, а то как бросите их в тонусе придерживать, бока появятся
ВалентинаМама дочки (3 года), беременна (26 нед.)
Физ упражнения
Осознала, что у меня почти нет фото с животом🤰 Надо это исправлять, неизвестно сколько мне осталось. Только на фото я вижу какой же большой живот🙈 В зеркале как будто не так кажется😁
Если у вас настроение побесить людей на улице то оголяйте беременный живот 😄 работает отлично ! Таких перекошенных лиц я давно не видела 😄 Интересно , почему ходить с голым плоским животом у нас норм, а с беременным прям 🥴
Кто как проживал схватки?) Хочу во второй раз попробовать прожить на фитболе (говорят, там легче) НО, мне кажется, это что-то нереальное… 😳 Всегда же хочется лечь, когда просто болит живот, а не на фитбол сесть😀
Девочки, а вы прячете или прятали свои животы беременные? Я нахамила бабке, потому что она мне сказала: «нам надо с вами платьями поменяться, живот прятать надо, от этого и дети такие» И ладно бы где-то я шарилась. Я сидела в кардиоцентре ждала папу. У нас запрет на животы? На мне черное платье футболка, ниже колен. Фотки нет, но это же платье футболка🤦🏼 ♀ пузо же не голое. Оно большое и в любом наряде будет его видно. Чума бл*ть, все настроение испортила 🤦🏼 ♀
Девочки Давайте голосовать Что хуже Грудь висюлька или живот. Кто за красивую грудь Кто за слегка плоский живот Живот же я опять могу наесть 😭😂 Пси: выбираю между абдоминопластикой и подтяжкой груди без импланта
Валентина·Мама дочки (3 года), беременна (26 нед.)
@regina_is_36, следите тогда за состояниям своим, дело серьёзное
·Ответить