@clementine, спасибо, учту! Я стала пить мукофальк, который мне ещё раньше прописывал гастроэнтеролог и стало намного легче с этим делом)))

Курс пробиотиков недельки две и будет лучше (я пила бактисубтил). И после родов сразу тоже пила (после них проблемка ещё острее)

@fedorav, спасибо! Начала снова пить мукофальк и все нормализовалось 😊

В обычной жизни в такой ситуации спасал бокал виски с колой! 😊 Это вообще проблема постоянная, сейчас хорошо помог дюфалак, я его и раньше пробовала, но не работал, сейчас врач прописал именно на ночь , примерно через 2-3 часа после еды. И параллельно принимать решение Ирак форте. Эффект конечно не моментальный, но спустя пару дней заметила улучшение.

Меня спас дюфалак,свечки это так... А прочищает хорошо дюф,ещё аналог нормазе есть

@annacalypso , пожалуйста! :-)

Ну ну. Так и разбирайтесь с врачем сами. Не надо её всем советовать

@imzi, мы с врачем обязательно разберёмся как мне её пить))

@rozoval, не стоит её пить все время.

@4bliss, это типа льняного но оно менее окисляется и более богато омега -3 и омега-6

@personellity, купила фитомуцил, оказывается состав идентичный с мукофальком

@annacalypso, удачи))

@persefona-85, спасибо большое! Буду себе тоже комплекс устраивать. Вчера после микролакса хотя бы газы стали выходить 🙈

@rusik_a, спасибо! Уже купила, сейчас буду пробовать)))

@personellity, мукофальк мне, кстати, раньше назначали при воспалении 12перстной кишки, пару пакетиков даже осталось. Не знала, что он ещё и от запоров, попробую! Но сушняк после него дикий 🙈

@babybaby8, масло сегодня утром попробовала, а так вроде стараюсь овощи- фрукты кушать, клетчатки много, но все равно никак...

@bamsie_markoffka, @mdianak @spvitaliya @swetly4ok @aurensi @happymother2808 @ane4ka228 спасибо, девочки, буду пробовать 💐💐💐

@olenkaanohin, спасибо! 💐

@abdb, спасибо, попробую!

@maria_davy, эх, вот она наша участь беременных 🙈😭

@lumila79, пью - не помогает

@usya03, а что такое рыжиковое масло?

@annacalypso, у меня с детства эта проблема,думала во время берем вообще буду умирать.НО я спаслась первое время нормазе,он лучше как то чем дюфалак пошел,а сейчас пью масло рыжиковое на тощак по ложке столовой иногда две,хожу каждый день.а так была даже трещина анальная из за запоров,но это еще до б. 😑

меня спасал всегда фитомуцил !натурально ,быстро !

@annacalypso, мне дюфалак назначили. Он конечно помогает, но газы жуткие. Лучше бы что-то другое. Кстати отруби есть не пробовала?

Компот из сухофруктов попробуйте.Мне ещё абрикосовое детское пюре помогало.

Мне помог хофитол - проблемы с 💩 начались сразу - пью его всю беременность до еды по 2 таб. Пыталась отменять - но в ответ сразу изжога и полное отсутствие стула дня на 4. Плюс пью Донат - или другую минералку - что бы комфортнее шло и не приходилось тужиться.

Фитомуцил 👍🏻

я тоже сильно мучилась первую половину беременности. помог компот из сухофруктов Агуша!!! именно он. дома варила, не помогал. выпивала один пакетик каждый день и ходила хорошо. также старалась есть овсянку с черносливом каждое утро

а у меня вообще беда с этим всю жизнь,а сейчас сказали ни ни тужиться и микролакс теперь мой друг))

Когда мне перестало помогать уже все на этом свете, врач сказала - гутталакс. И о чудо, я прочистила все, что только можно было. У меня точно такая же хрень как у вас((( я тоже тут душераздирающий пост писала на эту тему. Такого лекарства мне не посоветовал никто, а между тем только оно и помогло 🙏

Мне тоже очень фитомуцил помогал) но пить его невозможно😁 я через рвотные рефлексы заглатывала😂😂😂 дюфалак ещё пила, 💩💩💩от него норм, но поносом и сильное вздутие от него в день приёма, живот, как барабан был((

Такая же проблема. В арсенале льняное масло, вода, движение, овощи/фрукты, каши, сухофрукты... Что в лоб, что по лбу! Раз в неделю где то стул! И состояние дискомфорта...

Говорят, что больше пить воды нужно и масло натощак пить

фито-муцил 4 раза в день + масло лняное или оливковое натощак, и микролакс, если стул очень твёрдый. Короче, все в комплексе)) Помогает не сразу, но налаживает стул, потом можно оставить только масло))

Льняное масло

Я спасаюсь фитомуцилом. Это полностью натуральный препарат,чистая клетчатка,пью по две ст. Ложки день-одну утром и одну вечером,развожу водой и быстро выпиваю,чтобы не разбрюзглось. Пью уже давно,больше года,дозу не увеличиваю,иногда даже уменьшаю ( по одной ложке в день),пью после операции по поводу трещины прямой кишки-врач назначала. Ну и сейчас в связи с положением пока не бросаю. И в 🚽как по часам. Очень советую попробовать!

Есть ещё растительные препараты Мукофальк и Фитомуцил. Нужно развести пакетик в стакане воды, выпить и запить ещё одним стаканом чистой воды. Посоветуйтесь с вашим врачом, в любом случае, такое поведение кишечника не совсем нормально) Лично мне врач в Лапино не советовала Дюфалак, тк он вызывает повышенное газообразование и неконтролируемый выход этих газов🙈 а многим он помогает, так что лучше через врача. Скорее всего, посоветует опытным путем подобрать.

Вот такая же проблема,но я за этим слежу очень,стараюсь ходить каждый день,но выходить через день,как тут многие пишут,мне кефир не помогает вообще,наоборот от него жуткое вздутие,от киви эффект ноль,всю жизнь их раньше кушала кстати,и даже не знала их эффекта ибо кот никогда не было,чернослив помогает иногда только и вымоченный в воде,но я его не очень люблю:/ врача спрашивала,никакие лекарства мне не назначала,и я и она против лекарств,это если только неделями наверно не ходить нужно пользоваться ими,она сказала скорректировать питание,больше овощей кушать,супчики овощные,с утра на тощах выпивать стакан воды обычной негазированной,и в крайнем случае свечи глицериновые,но с ними тоже часто нельзя,утром обязательно клетчатка,я ем овсянку на молоке!а Типо манная и рисовая каша из белого риса нельзя,они закрепляют:/ вот и больше двигаться)сейчас хочу начать ещё пить масло оливковое,и от запоров и от разрывов мне сказали надо)

Мне тоже мало что помогало. Начала есть киви))). 2-3 в день и стало все отлично. Только каждый день).

дюфалаком спасалась. и черносливом на ночь.

Меня каскара спасала. На мой вес пила по 2 вечером и утром- супер, все регулярно было. После родов тоже только ею спасалась.

У меня с начала Б такие проблемы,по три дня тишина была...Сейчас пью на ночь кефир или ряженку,эффект потрясающий!!!

Комментарии выше не читала. Но вроде клизму нельзя. Я тобе мучаюсь..хожу раз в неделю... В с глицериновыми свечами хожу конечно, но по чуть-чуть и какими то "порциями"😂

тоже дюфалак советую, сразу максимальную дозу и стаканом воды запить. пить регулярно, стул на вторые сутки приходит, если начались позывы, но на выходе кал жесткий, сразу свечку глицерина и полежать минут 15. мне в итоге только это помогает. на 30 недели я даже скорую вызывпла, боли сильные от запопа были, ничего не помогало. сделали клизму, сама я ее побоялась ставить, оказалось, что кишечник пустой, просто спазмы от газов были, спазмы сняли ношпой. и сказали дюфалак двойную дозу пить, пила небольшими дозами - не помогало. теперь каждый день 50-60 мл. и стул ежедневных, немного живот иногда пучить и есть дискомфорт. но в целом легче, чем с запорами и другими средствами.

дюфалак, все по инструкции, кефир, много жидкости,с утра ешьте каши, желательно на воде, с утра натощак ложка оливкового масла.

@sandra2529, а они у меня палочки-выручалочки. Сейчас вот в морозилке 4 пакета лежат 🙈🙈🙈

@improviez, спасибо!!! 💐💐💐

Дюфалак пить две недели по инструкции пока не наладится все) тоже страдала

@marfunich, спасибо большое!!!! 🌸

@annacalypso, ага, я недели до 16 пхала в себя все что только можно, а сейчас как человек)) удачи!

@marfunich, завтра сразу после ложки масла, стакана магния доната, настойки чернослива и всех прочих возможных танцев с бубнами, побегу за ним в аптеку 😀😀😀🙈 спасибо! 💐💐💐

В пакетах я не признаю , если честно . Отравилась сильно ими , после этого поставила на них крест 😓

Да , удовольствие получаешь , когда кушаешь 😂😂😂... А пока она варится , я два часа тащусь от аромата 😂😂😂😂!

@annavoroshilo, и мне фитомуцил только помог! Главное с ним воды пить побольше и все прекрасно)

@sandra2529, это блаженство, никто вокруг не понимает как я вообще её есть могу, да ещё и при моем гастрите она должна изжогу создавать, а у меня наоборот после неё такой комфорт наступает 🙈 и кишечник сразу чистый 💨

@rozoval, точно точно 😂😂

Я тоже враг кукурузы 😂! Люблю круглый год! Когда не сезон , банки покупала консервированные

@annacalypso, ношпа во время беременности это панацея прям. И от головы, и от кишечника, и от тонуса матки, и от желудка. 😂

@rozoval, про но-шпу я как-то совсем не подумала, спасибо! 💐💐

Только Дюфалак мне помогает, а все то вы перечислили - нет. У меня стоит бутылка я по чуть-чуть пью на ночь и все нормально

Груши больше советую , чем яблоки

Ну и все крепящие продукты и продукты способствующие газообразованию исключить ))

@laurelia, вы бы видели мою морозилку, я кукурузный маньяк. Если в доме нет пачки кукурузы то у меня истерика 🙈 Поэтому уж слишком много совпадений было ))))

Такая же фигня бывает. Врач сказала, таблетку ношпы и испумизана.

А при беременности тем более будет способствовать

@sandra2529, попробую исключить тогда, может прокатит... Спасибо 💐💐

@annacalypso, не думаю(. Может, совпадало. Кукуруза- оч тяжёлый продукт.

Яблоки у меня вызывают вздутие... Кукурузу обожаю , но тоже не ем , потому что она в обычное время тоже вызывает у многих вздутие , у меня в том числе

@valeri27, 💐💐

@laurelia, у меня кукуруза всегда была первым спасителем при таких проблемах до Б 🙈

@annacalypso, натощак 😉

@aliyusha_2728, @valeri27 спасибо девочки, про масло не знала. Завтра попробую с оливковым, другого дома нет 🙈

Да , это поможет в любом случае , потому что кишечник будет более активен благодаря движению , ходьбе 😉... А некоторые овощи и фрукты тоже вызывают вздутие, не все подряд подходят некоторым

Еще груши и бананы крепят и никакого риса и крепкого чая. Растительное масло пробовали натощак?

@dinaovsepyan, все, что касается еды, и воды мне не помогает, уже чего только не пробовала и в разных комбинациях. Попробую дюфалак, спасибо!

Столовую ложку растительного масла ) да противно..но все пойдёт как по маслу🙈

@annavoroshilo, спасибо большое!

Чернослив , сливы , побольше воды.... На крайний случай селедка, огурцы и молоко за один приход))) можно яблочком закусить;) но это уже на самый крайняк!) Дюфалак попробуйте, его после кс назначают

@budumamulei, спасибо!

И каши крепят!))

@sandra2529, вот про движения я тоже сегодня думала 🤔 завтра пойду в парк проверять теорию, а про жидкость - у меня последнюю неделю такой сушняк страшный, я только и успеваю в туалет бегать, к сожалению только не по 💩💩💩 😭😭😭

@annacalypso, кукуруза способствует????

Кто такое вам сказал???

От неё запоры на полгода😂

@annacalypso, да, попробуйте 1 раз в день натощак

я ем овощи и фрукты....

@marinagl, не пью, пью один кальций - от него в частности запор, но без него совсем тоже не могу - зубы начинают болеть сразу

Фитомуцил!!!!! Просто спасение! Порекомендовала подруга. Я уже тогда родила и кормила грудью. Но проблема запоров у меня с самого детства. Слабительные пить не могу, у меня очень сильные спазмы, аж температура поднимается и живот так крутит, что терпеть просто не возможно! Пропила курс фитомуцила. И теперь каждый день как часики. Сначала пила по 2-3 пакетика. Сейчас просто по 1 в день. Ни забот ни хлопот! И без всяких болей и спазмов! Советую!

@laurelia, у меня сегодня 4 яблока, пол кило кукурузы, дайкон пол кило и мультизлаковая каша - все это как бы способствует опорожнению. Да вот только в моем случае фигушки 😔 раньше по моей пищеварительной системе можно было часы сверять, а теперь...

@annacalypso, а вы поливитамины пьёте? У меня от них дикий запор.

Привет 😃! Может ты в течение дня мало двигаешься? Или мало жидкости пьешь? Больше движений и жидкости советую , конечно , без нагрузки на организм

Я ем много салатов овощных. Много зелени, свёклу чАсто на пару. Овощные супы люблю. Яблоки. Груши.

У меня нет проблем))

@budumamulei, спасибо! А его натощак по ложке?

@laurelia, спасибо!

Масло попробуйте льняное например