Девочки, кто ещё не спит 🙋🏼 У меня щепетильная тема, заранее прошу прощения 💐 Про запоры 💩💩💩 у…

Это хвалила очень тут одна дама

Масло попробуйте льняное например

@laurelia, спасибо!

@budumamulei, спасибо! А его натощак по ложке?

Я ем много салатов овощных. Много зелени, свёклу чАсто на пару. Овощные супы люблю. Яблоки. Груши.

У меня нет проблем))

Привет 😃! Может ты в течение дня мало двигаешься? Или мало жидкости пьешь? Больше движений и жидкости советую , конечно , без нагрузки на организм

@annacalypso, а вы поливитамины пьёте? У меня от них дикий запор.

@laurelia, у меня сегодня 4 яблока, пол кило кукурузы, дайкон пол кило и мультизлаковая каша - все это как бы способствует опорожнению. Да вот только в моем случае фигушки 😔 раньше по моей пищеварительной системе можно было часы сверять, а теперь...

Фитомуцил!!!!! Просто спасение! Порекомендовала подруга. Я уже тогда родила и кормила грудью. Но проблема запоров у меня с самого детства. Слабительные пить не могу, у меня очень сильные спазмы, аж температура поднимается и живот так крутит, что терпеть просто не возможно! Пропила курс фитомуцила. И теперь каждый день как часики. Сначала пила по 2-3 пакетика. Сейчас просто по 1 в день. Ни забот ни хлопот! И без всяких болей и спазмов! Советую!

@marinagl, не пью, пью один кальций - от него в частности запор, но без него совсем тоже не могу - зубы начинают болеть сразу

я ем овощи и фрукты....

@annacalypso, да, попробуйте 1 раз в день натощак

@annacalypso, кукуруза способствует????

Кто такое вам сказал???

От неё запоры на полгода😂

@sandra2529, вот про движения я тоже сегодня думала 🤔 завтра пойду в парк проверять теорию, а про жидкость - у меня последнюю неделю такой сушняк страшный, я только и успеваю в туалет бегать, к сожалению только не по 💩💩💩 😭😭😭

И каши крепят!))

@budumamulei, спасибо!

Чернослив , сливы , побольше воды.... На крайний случай селедка, огурцы и молоко за один приход))) можно яблочком закусить;) но это уже на самый крайняк!) Дюфалак попробуйте, его после кс назначают

@annavoroshilo, спасибо большое!

Столовую ложку растительного масла ) да противно..но все пойдёт как по маслу🙈

@dinaovsepyan, все, что касается еды, и воды мне не помогает, уже чего только не пробовала и в разных комбинациях. Попробую дюфалак, спасибо!

Еще груши и бананы крепят и никакого риса и крепкого чая. Растительное масло пробовали натощак?

Да , это поможет в любом случае , потому что кишечник будет более активен благодаря движению , ходьбе 😉... А некоторые овощи и фрукты тоже вызывают вздутие, не все подряд подходят некоторым

@aliyusha_2728, @valeri27 спасибо девочки, про масло не знала. Завтра попробую с оливковым, другого дома нет 🙈

@annacalypso, натощак 😉

@laurelia, у меня кукуруза всегда была первым спасителем при таких проблемах до Б 🙈

@valeri27, 💐💐

Яблоки у меня вызывают вздутие... Кукурузу обожаю , но тоже не ем , потому что она в обычное время тоже вызывает у многих вздутие , у меня в том числе

@annacalypso, не думаю(. Может, совпадало. Кукуруза- оч тяжёлый продукт.

@sandra2529, попробую исключить тогда, может прокатит... Спасибо 💐💐

А при беременности тем более будет способствовать

Такая же фигня бывает. Врач сказала, таблетку ношпы и испумизана.

@laurelia, вы бы видели мою морозилку, я кукурузный маньяк. Если в доме нет пачки кукурузы то у меня истерика 🙈 Поэтому уж слишком много совпадений было ))))

Ну и все крепящие продукты и продукты способствующие газообразованию исключить ))

Груши больше советую , чем яблоки

Только Дюфалак мне помогает, а все то вы перечислили - нет. У меня стоит бутылка я по чуть-чуть пью на ночь и все нормально

@rozoval, про но-шпу я как-то совсем не подумала, спасибо! 💐💐

@annacalypso, ношпа во время беременности это панацея прям. И от головы, и от кишечника, и от тонуса матки, и от желудка. 😂

Я тоже враг кукурузы 😂! Люблю круглый год! Когда не сезон , банки покупала консервированные

@rozoval, точно точно 😂😂

@sandra2529, это блаженство, никто вокруг не понимает как я вообще её есть могу, да ещё и при моем гастрите она должна изжогу создавать, а у меня наоборот после неё такой комфорт наступает 🙈 и кишечник сразу чистый 💨

@annavoroshilo, и мне фитомуцил только помог! Главное с ним воды пить побольше и все прекрасно)

Да , удовольствие получаешь , когда кушаешь 😂😂😂... А пока она варится , я два часа тащусь от аромата 😂😂😂😂!

В пакетах я не признаю , если честно . Отравилась сильно ими , после этого поставила на них крест 😓

@marfunich, завтра сразу после ложки масла, стакана магния доната, настойки чернослива и всех прочих возможных танцев с бубнами, побегу за ним в аптеку 😀😀😀🙈 спасибо! 💐💐💐

@annacalypso, ага, я недели до 16 пхала в себя все что только можно, а сейчас как человек)) удачи!

@marfunich, спасибо большое!!!! 🌸

Дюфалак пить две недели по инструкции пока не наладится все) тоже страдала

@improviez, спасибо!!! 💐💐💐

@sandra2529, а они у меня палочки-выручалочки. Сейчас вот в морозилке 4 пакета лежат 🙈🙈🙈

дюфалак, все по инструкции, кефир, много жидкости,с утра ешьте каши, желательно на воде, с утра натощак ложка оливкового масла.

тоже дюфалак советую, сразу максимальную дозу и стаканом воды запить. пить регулярно, стул на вторые сутки приходит, если начались позывы, но на выходе кал жесткий, сразу свечку глицерина и полежать минут 15. мне в итоге только это помогает. на 30 недели я даже скорую вызывпла, боли сильные от запопа были, ничего не помогало. сделали клизму, сама я ее побоялась ставить, оказалось, что кишечник пустой, просто спазмы от газов были, спазмы сняли ношпой. и сказали дюфалак двойную дозу пить, пила небольшими дозами - не помогало. теперь каждый день 50-60 мл. и стул ежедневных, немного живот иногда пучить и есть дискомфорт. но в целом легче, чем с запорами и другими средствами.

Комментарии выше не читала. Но вроде клизму нельзя. Я тобе мучаюсь..хожу раз в неделю... В с глицериновыми свечами хожу конечно, но по чуть-чуть и какими то "порциями"😂

У меня с начала Б такие проблемы,по три дня тишина была...Сейчас пью на ночь кефир или ряженку,эффект потрясающий!!!

Меня каскара спасала. На мой вес пила по 2 вечером и утром- супер, все регулярно было. После родов тоже только ею спасалась.

вот что мне посоветовал врач!

дюфалаком спасалась. и черносливом на ночь.

Мне тоже мало что помогало. Начала есть киви))). 2-3 в день и стало все отлично. Только каждый день).

Есть ещё растительные препараты Мукофальк и Фитомуцил. Нужно развести пакетик в стакане воды, выпить и запить ещё одним стаканом чистой воды. Посоветуйтесь с вашим врачом, в любом случае, такое поведение кишечника не совсем нормально) Лично мне врач в Лапино не советовала Дюфалак, тк он вызывает повышенное газообразование и неконтролируемый выход этих газов🙈 а многим он помогает, так что лучше через врача. Скорее всего, посоветует опытным путем подобрать.

Я спасаюсь фитомуцилом. Это полностью натуральный препарат,чистая клетчатка,пью по две ст. Ложки день-одну утром и одну вечером,развожу водой и быстро выпиваю,чтобы не разбрюзглось. Пью уже давно,больше года,дозу не увеличиваю,иногда даже уменьшаю ( по одной ложке в день),пью после операции по поводу трещины прямой кишки-врач назначала. Ну и сейчас в связи с положением пока не бросаю. И в 🚽как по часам. Очень советую попробовать!

Льняное масло

фито-муцил 4 раза в день + масло лняное или оливковое натощак, и микролакс, если стул очень твёрдый. Короче, все в комплексе)) Помогает не сразу, но налаживает стул, потом можно оставить только масло))

Говорят, что больше пить воды нужно и масло натощак пить

Такая же проблема. В арсенале льняное масло, вода, движение, овощи/фрукты, каши, сухофрукты... Что в лоб, что по лбу! Раз в неделю где то стул! И состояние дискомфорта...

Мне тоже очень фитомуцил помогал) но пить его невозможно😁 я через рвотные рефлексы заглатывала😂😂😂 дюфалак ещё пила, 💩💩💩от него норм, но поносом и сильное вздутие от него в день приёма, живот, как барабан был((

Когда мне перестало помогать уже все на этом свете, врач сказала - гутталакс. И о чудо, я прочистила все, что только можно было. У меня точно такая же хрень как у вас((( я тоже тут душераздирающий пост писала на эту тему. Такого лекарства мне не посоветовал никто, а между тем только оно и помогло 🙏

а у меня вообще беда с этим всю жизнь,а сейчас сказали ни ни тужиться и микролакс теперь мой друг))

я тоже сильно мучилась первую половину беременности. помог компот из сухофруктов Агуша!!! именно он. дома варила, не помогал. выпивала один пакетик каждый день и ходила хорошо. также старалась есть овсянку с черносливом каждое утро

Фитомуцил 👍🏻

Мне помог хофитол - проблемы с 💩 начались сразу - пью его всю беременность до еды по 2 таб. Пыталась отменять - но в ответ сразу изжога и полное отсутствие стула дня на 4. Плюс пью Донат - или другую минералку - что бы комфортнее шло и не приходилось тужиться.

Компот из сухофруктов попробуйте.Мне ещё абрикосовое детское пюре помогало.

@annacalypso, мне дюфалак назначили. Он конечно помогает, но газы жуткие. Лучше бы что-то другое. Кстати отруби есть не пробовала?

меня спасал всегда фитомуцил !натурально ,быстро !

@annacalypso, у меня с детства эта проблема,думала во время берем вообще буду умирать.НО я спаслась первое время нормазе,он лучше как то чем дюфалак пошел,а сейчас пью масло рыжиковое на тощак по ложке столовой иногда две,хожу каждый день.а так была даже трещина анальная из за запоров,но это еще до б. 😑

@usya03, а что такое рыжиковое масло?

@lumila79, пью - не помогает

@maria_davy, эх, вот она наша участь беременных 🙈😭

@abdb, спасибо, попробую!

@olenkaanohin, спасибо! 💐

@bamsie_markoffka, @mdianak @spvitaliya @swetly4ok @aurensi @happymother2808 @ane4ka228 спасибо, девочки, буду пробовать 💐💐💐

@babybaby8, масло сегодня утром попробовала, а так вроде стараюсь овощи- фрукты кушать, клетчатки много, но все равно никак...

@personellity, мукофальк мне, кстати, раньше назначали при воспалении 12перстной кишки, пару пакетиков даже осталось. Не знала, что он ещё и от запоров, попробую! Но сушняк после него дикий 🙈

@rusik_a, спасибо! Уже купила, сейчас буду пробовать)))

@persefona-85, спасибо большое! Буду себе тоже комплекс устраивать. Вчера после микролакса хотя бы газы стали выходить 🙈

@annacalypso, удачи))

@personellity, купила фитомуцил, оказывается состав идентичный с мукофальком

@4bliss, это типа льняного но оно менее окисляется и более богато омега -3 и омега-6

@rozoval, не стоит её пить все время.

@imzi, мы с врачем обязательно разберёмся как мне её пить))

Ну ну. Так и разбирайтесь с врачем сами. Не надо её всем советовать

@annacalypso , пожалуйста! :-)

Меня спас дюфалак,свечки это так... А прочищает хорошо дюф,ещё аналог нормазе есть

В обычной жизни в такой ситуации спасал бокал виски с колой! 😊 Это вообще проблема постоянная, сейчас хорошо помог дюфалак, я его и раньше пробовала, но не работал, сейчас врач прописал именно на ночь , примерно через 2-3 часа после еды. И параллельно принимать решение Ирак форте. Эффект конечно не моментальный, но спустя пару дней заметила улучшение.

@fedorav, спасибо! Начала снова пить мукофальк и все нормализовалось 😊

Курс пробиотиков недельки две и будет лучше (я пила бактисубтил). И после родов сразу тоже пила (после них проблемка ещё острее)

@clementine, спасибо, учту! Я стала пить мукофальк, который мне ещё раньше прописывал гастроэнтеролог и стало намного легче с этим делом)))