доброе утро девчонки!хорошего вам дня и отличного настроения на сегодня.если можете помогите советом,может кто сталкивался с этим.я уснуть не могу,нервы прям шалят.подскажите какое успокоительное можно на моем сроке ,35 недель.может травы какие,которые не повредят малышу.заранее огромное спасибо за совет.
Комментарии
я на последних неделях тоже не могла спать😒 ничего не пила, просто пол ночи лежала в тёплой ванне(можно!) это меня успокаивало и тело отдыхает хорошо, спала потом,как ребёнок)
стакан молока перед сном успокаивает отл. А так магний В6 мне пропис для берем успокоит.
увы к сожелению валерьянка на меня возбуждающе действует,как на кошку.поэтому мне нельзя её.
валерианку можно, но не длительно, она обратный эффект при длительном приеме дает, можно пустырник, мелиссу
пейте валерианку, хорошо помогает и безвредно.
я валерьянку пью 2-4 таблетки