Всем привет, девченки, подскажите кто занимался или занимается во время беременности на фитболе⚾???…
Всем привет, девченки, подскажите кто занимался или занимается во время беременности на фитболе⚾??? как вам? стоит приобретать?
Запись из каналаЗдоровье и фитнесВсем привет, девченки, подскажите кто занимался или занимается во время беременности на фитболе⚾??? как вам? стоит приобретать?
Anastasia·
В ожидании первенца
Привет!я занимаюсь и в зале и дома;-) не все упражнения конечно выполняю на фитболе,в основном направленные на укрепление мышц тазового дна, дома тоже фитбол имеется))мне нравится чередовать с другими упражнениями;-)