девочки, в какое время вы ложитесь спать? и в какое просыпаетесь? меня мои родители уже задолбали, говорят, что ложиться надо в 9 в 10 и вставать так же. я понимаю,что они правы,но я не могу так рано ложиться я просто не усну и буду всю ночь ворочиться. как вы считаете влияет ли на ребенка если мама поздно ложиться спать?