Девочки, меня прет!!!!))) набираю вес!!! А так не хочется к лету быть толстой!!!!! После первой беременности носила 46, стабильно. А тут... 48... Боюсь, как бы ещё не вырости!!!! Эта полнота мне не идёт!!!! И гардероб я менять не хочу!!!! И летом с такими формами ходить тоже не хочу!!!! Что делать? Как вы питаетесь??!!!! Потому как я слона съесть иногда готова!!!
Соблюдайте баланс белков, жиров и углеводов. Исключите всякие вредности из рациона. Ну, и активности побольше)
Для начала)))