За беременность набрала почти 20 кг, а сбросила после родов 6 кг.
После кс, да и грудью кормлю.
Очень много пью, ем мало, почему-то не хочется.
Посоветуйте, пожалуйста, как сбросить вес без вреда для меня ( 2 недели, как родила) и главное малыша.
Комментарии
Я набрала за беременность 18 , через месяца 1,5 все ушло. Уже три месяца прошло, ещё 3 кг ушло. Вес уходит медленно, но верно! Я стараюсь придерживаться диеты, все пареное , варёное и печёное. Никакого сладкого.
@yana913 я ,два месяца держала диету,сейчас ем все
Я с первыми двумя после кс быстро в форму пришла, а щас третьего родила 2 месяца, а вес не уходит. Талии вообще нет, хоть плач. Так хочется опять страйняшкой быть.
когда я не сидела на диете ушла большая часть веса...щас держу диету и уходит тоже вес...главное если вы будите кормить грудью то само все быстро уйдет.у меня лаже целюлит ушел куда то
@ulianasabl, @rolyaa спасибо.. Буду надеяться и у меня уйдёт, а питание?
@yana913 ну где то после 1,5-2 мес стал прям резко уходить.до этого как то более потихоньку
не знаю как с лишним весом, но я к добеременному весу вернулась спустя 2 недели после родов, если вы придерживайтесь диеты то думаю будет легко сбросить
скоро само уйдет.я 30 набрала...уже меньше на 5 кг вешу чем до беременности...тоже кс было..нам щас 5.5 мес...
кормите грудью и все уйдёт,пейте по больше воды. я набрала 25 и все ушло
Печенье спустя 2 месяца стала есть, и то очень редко и Марию только . Попробовала зефир, высыпало дочу. Самое вкусное в моем рационе бутерброд с маслом и сыром)