Девочки, нужен совет или психолог..
Я жила на Востоке Украины, полтора года в эпицентре войны.. Засыпала и просыпалась под залпы снарядов..Сколько смерти видела-не сосчитать.. Уже почти год, как переехала в другую страну, другой город... Почти каждый день за окном то салюты, то дети петарды взрывают, то еще какие-либо подобные звуки.. а у меня сразу истерика начинается... подчеркивают, как сумасшедшая или вовсе слезы бежать начинают..ночью просыпаюсь от шума... О том, как этот новый год пережила, вообще молчу. Раньше не так об этом волновалась, но сейчас беременна и очень переживаю за киндера... Нервы ни для кого еще бесследно не проходили.. При этом полностью осознаю, что все нормально и ничего плохого не произойдет. Но подскакиввть не перестаю каждый раз. Может подскажете, как можно с этим справиться? Для начала без визитов к психологу..
Комментарии
Ситуацию проработать необходимо обязательно. Фобии могут нанести серьёзный вред здоровью. Не волнуйтесь, врач поможет.
согласга с @nafa555 @laizafilm нужно обратиться к специалисту,и ничего зазорного в этом нет,я сама с одной проблемой ходила к психологу,это конечно круто,как новый человек из меня возродился))не бойтесь сходите,ведь если не понравится можно на второй сеанс к нему не возвращаться))))))))
здесь только специалист! причем не психолог, а психотерапевт!
Боюсь, что без помощи профессионала процесс затянется очень. Даже если и найдётся способ. У вас под сердцем малыш, ему очень нужен покой. Я бы все-таки пошла к профессионалу. Хотя бы за тем, чтобы понять, как лучше с этим бороться.
Я боюсь, Вам самостоятельно очень сложно будет выйти из этого состояния. Нужен специалист. Даже если вы попробуете "закопать" все эти ужасные воспоминания глубоко внутрь, они обязательно всплывут в самый неподходящий момент. Лучше сразу избавиться от них раз и навсегда. Все наши бабушки и дедушки, кот перелили ВОВ, до последнего дня помнили свой каждый день тех лет и слышали взрывы в ушах.
Наверное только со временем пройдёт. Когда более менее страшные воспоминания забудутся
Может быть самой придумать веселый праздник, и повзрывать хлопушек и фейрверков собственноручно? Преодолеть этот страх и понять, что теперь все-все иначе!
То что вы описываете - травматическое переживание, если с ним специально не работать, оно в любом случае будет давать о себе знать. Без визитов к психологу можно позвонить по бесплатному телефону службы психологической поддержки.
Убедить себя, что мир безопасен и хорош) и что салют - это круто, что петарды - это весело. И что если там, где Вы раньше жили, было плохо и опасно, то сейчас Вы и Ваш ребёнок в безопасности и комфорте)
Когда дети начинают нормально спать?
Мамы, такой вопрос: когда дети (даже те, кто посыпались по 10 раз за ночь) начинают спать? В 2,3,4 года???? Сколько мне еще нужно сииил??! 😔 каждую ночь одно и тоже спит часа 2 и просыпается 😪🤯
Ребенок 2 лет просыпается каждую ночь: плачет, хнычет, режим в порядке - когда это пройдет?
Девочки, скажите пожалуйста, что не только у меня так.
Сыну 2 года, каждую ночь он просыпается 1-2 раза, плачет или хнычет. Иногда сильно плачет. По режиму сто процентов все в порядке. От груди отлучила в 1 год и 7 месяцев, когда просыпается он не просит пить или есть, вот просто просыпается и все. Я даже второго ребенка не хочу временами только из-за этих пробуждений КАЖДУЮ ночь. Как сейчас помню, в последний раз полноценную ночь я спала 6 марта 2023 года 🥲🥲🥲 У кого так было, когда это прошло?
С Новым годом! Пожелания семье mom.life
Дорогие семья mom.life!
Сердечно поздравляем всех вас и каждую лично с Новым годом!
Пусть каждый день нового будет наполнен отличным настроением, эмоции будут только положительными, а удача сопровождает все ваши дела! Путь детский смех и улыбки наполнят ваши дома, а все ваши мечты станут реальностью!
С Новым Годом!
В каком возрасте ребенок начинает просыпаться позже? Мы встаём каждый день в 6 утра, я 🦉....
Смешные привычки мам: хожу на цыпочках и ощупываю кровать
Есть у меня привычка - ночью я хожу на цыпочках. Ну или на носочках, кому как привычнее это называть. Короче, вы поняли. Привычке этой почти 4 года. И хотя дети не просыпаются от каждого шороха, да и не просыпались никогда, но она как пришла после родов, так и укоренилась. Причем без разницы где я нахожусь, и даже, порой, ночуя вне дома, и, естественно, без детей-я продолжаю передвигаться исключительно так. Я бы и внимания не обратила, если бы Сережа несколько раз не сказал: «я не сплю же, что т...
Очень вас понимаю! Сама от туда переехала в разгар событий. Но я наверное менее воспиимчива...хотя дочка долго от салютов и громких звуков под стол забиралась( очень много с ней разговаривала...хотя и сейчас достаточно пугливый ребенок ( а взрослому все таки нужна помощь специалиста...