Всем добрый вечер.Девочки,нужен совет.Нам почти 2 месяца и мы на ГВ,во мне осталось почти 10 кг лишнего веса,который очень хочется сбросить,но без вреда организму и питанию ребёнка.Что посоветуете для рациона?Чем питаться,чтобы не полнеть и малыш наедался?