Девочки, кто планирует Беременность и любит спорт, скажите это мешает друг другу? Или как обычно…

Я тренировалась . Узнала что беременна на 6й неделе , прекратила тренировки - оставила просто физкультуру - делала до последнего . А занималась. Гиревым спортом :)

Значит зачатию не мешает?😊пресс качали? В тренажёрке?) @karapuziki

@nadya73, КОНЕЧНО не мешает я тому пример 😉💪🏻

Вот это да😍💪🏼👍🏼 спасибо☺️

@lenochka34,

@nadya73, и пресс и кроссы ))) не помешало )я КМС :) занималась профессионально ) нагрузки были большие :)

Если не было проблем с зачатием и не было угрозы в начале Б, да пожалуйста. У меня были, поэтому я лишний раз - прилягу отдохну, от греха подальше)

А на счет пресса, многие его специально качают, чтобы спровоцировать овуляцию, т.к от спорта она хорошо лопаются😄

И я Кмс, поэтому прям не могу без трень😊🙈спасибо за вдохновление @karapuziki 😍

@nadya73, вот видите 👍 не надо бросать спорт )))

Это правильно конечно))))@justanna сейчас буду заниматься, а как забеременеем -посмотрим 😄😌 видела видео девчонок в зале пузатых -👍🏼но это уж как прлучится )@justanna

Вышибу то всю дурь из головы 😂😂💪🏼@karapuziki

@nadya73, я видела видео беременяшек которые тягают штанги😬 выглядит странно, мягко скажем. А вот фитнес, йога или плавание - это супер) на аквааэробику тоже собираюсь😄👌🏻

Я согласна с вами) йога вообще блаженство ☺️ но иногда люблю и в тренажерке попотеть )

Самый главный вопрос , когда вы оставили тренировки? Если больше, чем 3 мес до беременности, то йога, бассейн, возможно пилатес.

до 12 недель спорт лучше исключить, потом после разрешения врача можновернуть нагрузки, конечно это будут минимальные веса, или такая нагрузка как бассеин, йога и фитнес для беременныз

Я штанги не тяга, но упражнения как и до беременности, за исключением некоторых выполняю с гантелями 2-3 кг, все нормально, главное чувствовать комфорт

Что-то я сегодня пишу не слишком точно 🙈 я только планирую, как зачатие и спорт совместимы ли вещи?)))) спасибо девочки за ответ, 🙏🏼👍🏼👍🏼👍🏼@irina311090 @femida

@nadya73 пожалуйста занимайтесь, просто после предполагаем овуляции снижайте вес, это не мешает

сама также занималась когда еще и не знала что беременна

Спасибо 🙏🏼😊