Mom.life
Viktoria
dvikky
Viktoria
post image
а я вам поспамлю правильной едой)) так как я с 1 декабря на правильном питании, этого пути придерживаюсь и расширяю познания в пп-рецептах)) пп-тортик) ели все, и муж и дети))
25.03.2016
14

Лучший комментарий

Комментарии

dvikky
dvikky
@assel2510 @zhannat801 @ase пожалуйста)
26.03.2016 Нравится Ответить
assel2510
assel2510
@dvikky, спасибо
26.03.2016 Нравится Ответить
zhannat801
zhannat801
Спасибо!
25.03.2016 Нравится Ответить
a1226
a1226
Спасибо
25.03.2016 Нравится Ответить
dvikky
dvikky
@ase рецепт)
25.03.2016 Нравится Ответить
dvikky
dvikky
Торт "Графские развалины" пп-вариант
Корж:
1 стак сметаны 10-15%
1 стак полезной муки ( кукурузную+рисовую (170+30гр)
1 яйцо
мед -2ст л (или другой подсластитель)
разрыхлитель -1,5 чл
семена льна - 1 чл
*на второй корж брала муку льняную +кукурузную (120+30). и вместо семян льна ложила кокос. стружку 2-3 чл и мак 2чл
все ингредиенты взбить, выпекать при 180° около 1 часа (до сухой зубочистки)
один корж (я брала с льняной мукой) разрезать по плоскости на два тонких, одну часть положить на блюдо как основу, вторую - на кубики. второй корж порезать весь на кубики (около 1,5*1,5см)
Крем:
сметана 10-15% - 400мл
йогурт натуральный типа греческого - 200мл
мед - 3 ст.л
для украшения:
шоколад Казахстанский или с большим % какао - 6 долек (около 40гр)
Смешать ингредиенты для крема, смазать корж-основу, далее окунать в крем каждый кусочек коржа. и выкладывать на корж. формировать гору. сверху полить оставшимся кремом.
шоколад растопить (я в микроволновке, 2-3 раза по 30 секунд) и поливать сверху на торт тонкой струйкой.
Дать торту настояться несколько часов, лучше ночь.
по калориям вышло: 1 торт - 10 кусочков, 1 кусок - 295ккал. не очень мало, но зато полезно))
Приятного аппетита!

@limara @assel2510 @zhannat801 @zulya_1986
25.03.2016 Нравится Ответить
a1226
a1226
Мне тоже)))
25.03.2016 Нравится Ответить
limara
limara
И мне
25.03.2016 Нравится Ответить
assel2510
assel2510
Красота👍🏻 и мне рецепт пожалуйста?
25.03.2016 Нравится Ответить
zhannat801
zhannat801
Меня тоже отметьте пожалуйста 🌹
25.03.2016 Нравится Ответить
zulya_1986
zulya_1986
Хорошо)
25.03.2016 Нравится Ответить
dvikky
dvikky
@zulya_1986 напишу, как доберусь до рецепта) вас отмечу)
25.03.2016 Нравится Ответить
dvikky
dvikky
@tiranazavrik да, пп-вариант)
25.03.2016 Нравится Ответить
tiranazavrik
tiranazavrik
это развалины?
25.03.2016 Нравится Ответить
zulya_1986
zulya_1986
Выглядит очень красиво! Можно рецепт?
25.03.2016 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Рецепты»
Смотрите все записи из канала в приложении