Девочки, кто как приходил в форму после родов? Уже десятый месяц идет как я родила, а я до сих пор ленюсь🙈😄

Question

Екатерина · Answer

у меня Кроссфит и тренажёрный зал

Margarita · Answer

главное желание и если задумались об этом-значит оно появилось😉😉😉 составляю программы питания недорого) разные акции, гибкая оплата☺

Катя · Answer

Зарядка каждый день, с ребёнком на руках, прогулки с коляской пешком в бодром темпе, пп, боди Флекс, гв, турники во время прогулки опять же

Аня · Answer

я начала только через пол года, хотя у меня были ер. сейчас еще аллергия малыша мотивирует не жрать гадости. живот пропал, но, конечно, спортом надо заниматься еще, чтобы все подкачать. дома я иногда качаю пресс, но не регулярно, ленюсь🙈

Elena · Answer

@mama4detok, девочки более подробно вопросики в Личку !👆🏻😉

Элиза · Answer

@lenochka34, можно я тоже 👂🏻👀

Elena · Answer

Приветик пиши , помогу 😊🏋🏻💪🏻👆🏻

Аня · Answer

пока что никак ,3 месяца после родов 
вес уже почти прежний

Наталия · Answer

Зарядка и правильно питаться. Зарядка каждый день. А вот питание ... 😃

Комментарии