девочки, вот сижу расстроенная. За три недели набрала 3.5 кг. это ведь очень много((( За весь срок…

Это только начало прибавки))) диета в беременность конечно же не нужна, а вот правильного питания можно придерживатся💪

я вот так и набирала:) то 300 гр то три кг:)

@erreway так и я то 300 гр, то 150 гр, а тут бахнула сразу 3кг, прям немного ошалела. Вас врач за это не ругал?

Я неделю сидела на овощах, твороге, вареном мясе, но это летом было, скинула тогда 3 кг. Я очень любила сладкое и при сдаче оак был повышен сахар, гинеколог запретила все сладкое и так я скинула.

@anna2915 ругалв!говорила про отеки внутри, но это были праздники на нг и я жрала как не в себя

@anna2915 если вы знаете четко"что кушали много.просто надо меньше:)

@happy2102 видимо и мне стоит отказаться от сладкого, а то я жуткая сладкоежка))

И у меня такая же ерунда..До 18 недель ругали,что мало прибавляю(300 грамм в месяц),а потом как начала по 500-600 грамм в неделю набирать,опять ругают(Вроде и ем немного,и пью не больше нормы,а вес растет вместе с животиком.Главное,попа и бока на месте,а вес прет

Ешьте сладкое до 12 и конечно в умеренном количестве)я сладкое позволяю себе до 12,сложные углеводы до 16,а вечером овощи,творог,рыбка,яйца)

Я вообще не парилась и мне было все равно 😎 ела все и с большим удовольствием и много 😂 набрала 22!!!!!! 😱😱😱 и скинула все почти сразу и без физнагрузок) это видимо наследственность тоже, мама у меня так же, но она меньше меня на 5кг, я сейчас 56. А была 54 до беременности! Незнаю я когда спала не ела, а проснусь и хочу 🍇🍤🍕🍜🌮🍔🧀🍅🍓🍠🍑🌶🍅🎂🍰🍧🍪🍮🍩🍧🍫🍭🍦🍘🍡🍚🍜🍡🌯🍘🍙🍮 .............

не переживай, я вообще за неделю, правда под конец беременности, набирала по 1,2кг и ниче, Все потом сбросила, если организм требует в еде,то почему бы и нет

Меня врач постоянно ругал за вес, к 35 неделе +15 кг😔. Но ограничивать я себя долго не могу, организм хочет кушать)

Я набрала за месяц 2 кг,врач был в шоке!я стараюсь соблюдать правильное питание и не кушаю вечером

@angel_eva, Почему в шоке? Это разве много?

@ledy82, да сказала много,аж ахнула😱200 гр в неделю норма🤔

По нормам проходите, ничего не много)

До 800 гр а неделю нормой считалось всегда. ..

Ой до 400.