подскажите пожалуйста. чепез сколько после родов можно заниммться что бы вернуться себя в форму?

Question

мария · Answer

у меня было кс, в зал пошла через 2,5 мес

Elena · Answer

@lera2105, через 6-8 недель! И конечно если есть возможность то тренажёрный зал !) за более подробной инфой обращайтесь ,помогу !😊💪🏻👆🏻

Katya · Answer

если хотите красивое тело однозначно тренажерка

Валерия · Answer

@iljulval а так без разницы тренажерка или аэробика?

Валерия · Answer

@iljulval ок)))

Юлия · Answer

В идеале через месяц после родов необходимо посетить гинеколога и только после его заключения браться за себя

Комментарии