#кач_марафон день 29 пролетел мимо меня(уработалась)была только пешая прогулка 2 часа .День3️⃣0️⃣планка -210(3,5 минуты);боковые планки -по 120(2мин); пресс -5*40;присядания 2*100(200шт с ребёнком на руках);упражнения с гантелями,пешая прогулка -1,5 часа.Не верю что я продержалась месяц,ваша поддержка мне очень помогла ,отдельное спасибо Оксаночке,которая верила в меня @oksana0411 .Обещаю продолжать!!!