после 30 недель появилась бессонница!!!то неудобно то колени болят то ноги сводит😊девочки у кого такая же проблема?как боритесь?я пью чай с ромашкой, тёплое молоко, массирую колени и ножки!но все равно не могу уснуть 😢
Такая же беда! Ноги не дают спать! Кто то говорил мне сто это кальция нехватает... ??? Не знаю насколько это правда...бессонница страшная!!!! С 32 недель толком немогу спать как все нормальные люди! Ходу как медведь холодильник-стол-туалет, стент болит ноги выламывает! Настроения никакого(((((
мне тоже Кальцемин на месяц прописывали.Боли в суставах прошли,но крутить не перестало.Я только теплым душем спасаюсь.Как начинает крутить кости,иду в душ и греюсь.А с бессонницей даже не знаю что делать.То целый день и ночь могу проспать, то потом неделю как медведь-шатун.
@yanchik27, 😉 но прежде чем мне гинеколог прописал его говорит:"полголовы уже вылезло?ногти все поломались?...мы кальций только по показаниям прописываем (чтобы у малыша раньше времени хрящи не костенели)", я говорю:"да нет, нормальная вроде ещё 😆". Но прописала))
@elenababeshko значит терпим дальше😉Мне почему то не выписали ничего, тоже хрустят сильно колени и болят 🙅 узнаю на след приёме про Кальцемин 😉
У меня было такое но не долго. Как начала все перестирывать, переглаживать, так такой сон напал😂👍🏿 а когда сводит, вроде кальция не хватает. Но прежде чем его пить, лучше спроси у ЕМ
Такая же беда. В основном обкладываюсь полушками:впереди для беременных, под спину обычную, чтобы если поворачиваться на спину, то хотя бы полубоком лежать, так легче. Чтобы перевернуться на другой бок, это конечно целая система. Но иногда видимо устаю уже и сплю норм всю ночь,хотя утром все болит, все передавлено, все тянет, встаю как калека... Но мне кажется не сделаешь уже ничего, только терпеть. Гинекологу ещё пожаловалась, что хрустят и ноют суставы, она Кальцемин на месяц прописала, получше стало)
Мне ни Валериана ни пустырник не помогает, говорят на таком сроке это так же гормоны-у меня какое то чувство тревоги и подтачивает слегка-думала отдышка. Оказывается нет.