Девочки,через сколько после КС можно начать заниматься? И какие упражнения вы выполняете в домашних условиях?может какие видио посоветуете? При ГВ похудела,а хочется подтянуться...

Question

Девочки,через сколько после КС можно начать заниматься? И какие упражнения вы выполняете в домашних условиях?может какие видио посоветуете? При ГВ похудела,а хочется подтянуться,особенно живоооот 😩

Екатерина · Answer

@mari_rold, спасибо!!!)) сегодня гляну)

Мария · Answer

Я после 2х месяцев начала заниматься дома. И пресс качала тоже. Ориентируйтесь на свои ощущения. Посмотрите упражнения с Джилиан Майклс. И да, малыш на ГВ. А заниматься ленивым нельзя, им вообще ничего нельзя 😉

Ксения · Answer

Почему бред,мне врач говорила,если спортом заниматься то молоко пропадает,мне так врговорила

Анастасия · Answer

@tysya85 да я поняла. 100 %можно при гв, ни как спорт не влияет..

Наталья · Answer

@anastasia.khoroshikh, да я про ГВ ☺️ многие заблуждаются и думают что при ГВ нельзя заниматься😏

Анастасия · Answer

@tysya85 согласна!с двух месяцев можно, только осторожно!

Наталья · Answer

@ksunj26, бред🙈

Евгения · Answer

да я иногда за ним уследить не могу(( вываливается( 🙊🙊🙊🙊🙈🙈🙈🙈

Екатерина · Answer

@ksunj26, @ppilligrim @shallow.bay Капееец😫 ходить теперь животом колыхать😂

Евгения · Answer

после 6 месяцев можно. я вот жду )

Ekaterina · Answer

живоооот((( смотрю на него и плачу(((((

Ксения · Answer

При ГВ нельзя спортом заниматься;(

Комментарии