Доброе утро,дорогие)Сегодня срок моей беременности 23 недели,прибавка в весе 3,5 кг. и я бы хотела поговорить на такую тему как сохранение своей формы во время беременности,ведь скоро лето и я успею захватить ещё кусочек пляжного сезона,мне хочется быть красивой беременной и в последствии красивой мамой)Я правильно питаюсь,ежедневно кофейный скраб от целлюлита и 2 раза в неделю бассейн)Кто что делает что бы остаться в форме?может это тренировки специальные или упражнения?может обертывания какие-нибудь?