Беременяшки, кто какими упражнениями зантмается? в домашних условиях) есть фитбол)) может ссылочки…
Беременяшки, кто какими упражнениями зантмается? в домашних условиях) есть фитбол)) может ссылочки покидаете? и кто сидит на ПП примерно можете меню расписать свое? вы по времени кушаете и сколько раз в день?
Анастасия·
Мама дочки-младенца
Найдите видео "Тренировки для беременных от Арины Скоромной". Как раз всё в основном с мячом. Очень хорошо всё объясняет и показывает.
Марина·
Мама сына (3 года)
#пп_и_беременность
Екатерина·
В ожидании первенца
Скоромная 👍ещё у Анны Куркуриной есть
Екатерина·
В ожидании первенца
по питанию пишите в контакте
Екатерина·
В ожидании первенца
http://vk.com/rollerprosveta
Светлана·
Мама дочки (2 года), беременна (37 нед.)
У меня по тэгу #яневрач_но есть пост про задержку жидкости, я там свой рацион за 3 недели выкладывала - он по моим представлениям очень здоровый еще и позволяет жидкость выводить)
Александра·
Мама дочки (8 лет), беременна (27 нед.)
У меня ссылка на тренировки в последнем посте! Leah Sarago 👍🏻💪🏻
Elena·
Мама двоих (младенец)
Приветик пиши мне , помогу👆🏻💪🏻😊
Светлана·
Мама сына-младенца
Составляю программы питания и тренировок для кормящих и беременных. Недорого😉 в лс☺️