Подскажите девочки, вредят ли тренировки по качанию пресса или другие физ. упражнения лактации?

Question

Екатерина · Answer

Конечно нет))))))

Александра · Answer

Ничего не вредит! Занимайтесь!

Анастасия · Answer

Первый раз после родов (т.е. спустя почти 7 месяцев) качнула пресс 7!!!! раз...:))) не могу встать. При том, что лишних всего 1.5 кг 🙈

green_penguin · Answer

не влияет. Я в спортзал и бассейн ходила при гв. Главное в этом деле - прикладывания малыша

Наталья · Answer

Я уже третий месяц занимаюсь, нам 9 месяцев, молоко как было так и есть, кормлю правда уже через раз и только ночью( ребёнок сам иногда не хочет) молоко пока есть.

Анастасия · Answer

Значит все- таки влияет?

Любовь · Answer

однозначно нет!!!! главное пить достаточно обычной воды

Анастасия · Answer

Ладно, буду потихоньку пробовать...

lenatrembach · Answer

не переживайте. я вообще массаж делала и всё норм)))

Анастасия · Answer

Ок, спасибо. Но есть такие, которые на практике удостоверились?? Дочке 6.5 мес. Кормлю грудью. Молока и так без излишка. Боюсь вообще его спугнуть 😬

Анна. · Answer

много лит-ры прочитала, могу сказать точно НЕ ВРЕДЯТ!!!!!))))

Комментарии