Девочки, дайте какие нибудь важные советы на 1 триместре) Там что лучше не делать, а что наоборот…

Очень хороший совет, меньше читайте инет и меньше загоняйся!

главное по возможности отдыхайте чаще) только хорошее настроение ,ну и конечно же никаких стрессов)) я вообще в каком то своем мире нахожусь)))

Хорошее питание и особенно завтраки , тогда таксикоз будет слабже. Найди баланс и слушай врача. Хорошее настроение и желание родить здорового малыша очень помогает. Гуляй по больше.

@happymam544 спасибо))

@anna061284 я в последнее время очень много ем.. Может где нибудь есть диета или что нибудь типо этого?

Если много ешь значит организму не хватает. Ребёнок сейчас много будет тянуть для себя. Ешь что хочешь и несколько раз в день. Придёт время и будешь ночью в холодильник ходить ! Запас сделай в холодильник на ночной дожор.

@anna061284 😊😅 о боже)) я и так пухлая, и еще больше становлюсь😳🙈

А я бы не советовала есть все подряд. Поговорите с врачем, пускай назначит витаминки) но если все равно хочется есть постоянно, то лучше кефирчик и фрукты на перекус) кушайте правильную еду и 5-6 раз в день, чтобы нигде лишнего не отложилось)) больше отдыха, добрых фильмов и хороших новостей)

Все что и обычно,кроме вредных привычек,самолечения.Кушать все что хочется.

@arina_baleeva хорошо, спасибо)))

живите как жили, естественно без усиленных физ нагрузок и вредных привычек. и запомните, беременность - это не болезнь!

На мой взгляд первый триместр самый главный!)) Здоровое питание + здоровая атмосфера = здоровый малыш!!)))

Не нервничать )) не заниматься самолечением и самой себе диагнозы не ставить ) больше гулять и радоваться )