вот такой ужин ) на пути к уменьшению веса 😐 70 кг мне не нравится 😥
1 день прошёл. ..
ещё 300 на скакалке и пару наклонов в стороны и спать 💪💪💪
Мне мои 70 тоже не нравятся(((хочу 55(((но все равно срываюсь,говоря себе каждый день что сяду на пп((
и за 2100 тоже пили 😉 одно и тоже... и вес так же приходил... пили мои знакомые и мама.. и к сожалению 😐 у все одно и тоже... если перестать его пить .
за 990 это явно подделка, от которой не только вес придет, но и скорая )))
@veroni4ka1991 спустя 2 месяца мой вес никак не изменился!
косые мыжцы живота растут от наклонов, особенно если ими злоупотреблятьб очень много хороших каналов и тренировок на ютуб:) @veroni4ka1991