Сходила на йогу для беременных в см-клинику м.динамо, очень понравилось. Оказывается я еще чувствую мышцы, классная встряска для тела, планираю продолжать. Очень понравилась врач-инструктор) Спасибо, девочке, которая порекомендовалата тут)
@katrin220487 я пока пошла по сертификату с бабаду, там 2 бесплатных занятия, а так 1000 р занятие, никого не было, поэтому я один на один была, и я так понимаю часто так получается, чтт как индивидуальное занятие)
@katrin220487 да занятие все построена на фитболе, просто у них это йога называется)
✌🏻️✌🏻✌🏻