девочки после кс кто когда начал заниматься пресс качать упражнения делать ?по медицинским показаниям само рано это через три месяца только можно пипец у меня живот остался 😢

Question

девочки после кс кто когда начал заниматься пресс качать упражнения делать ?по медицинским  показаниям само рано это через три месяца только можно пипец у меня живот остался 😢

Светик · Answer

После 40 дней, потихоньку начала качать пресс

Сауле · Answer

Я начала после 3 мес, хотя сказали после 6 мес. Я не выдержала, хочется к лету быть в форме 🙆🏻

Айгуль · Answer

После кс живот ооочень трудно убрать((( я на 3 мес уже начала обруч крутить и по чуть чуть пресс качать

Лунара · Answer

@zolotoi, одевайте через майку или футболку чтобы не к телу был корсет . У Меня тож чесался 😀

Aйнура · Answer

@madinarichy да я перевязывала корсеты всякие не ношу живот чешется сильно

Лунара · Answer

Еще этот живот не чувствуешь) , онемел он☺️. Корсет оденьте. Зарядку не стоит делать

Комментарии