Ой девчушки...... Я знаю что я Толстая! Устала Катя быть поросёнком 🐷🐽🐷 в прямом смысле слова! Вот села на диету..... Сегодня пошёл 30 день. И результат уже на лицо - 27 кг!!!! Сила пока есть держаться💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 поддержите меня в этом нелёгком деле🤗
Комментарии
Вы голодаете ???? Комменты прочла 😬 бляха муха! Что ж такое, ну на правильном питании же можно спокойно худеть и здоровье в порядке 🤦♀️
посмотрите на до и после! это 2 разных человека! похудение это титанический труд и вы уже столько сделали что просто у вас нет права сорваться и ЖРАТЬ все подряд!!!! не опускать руки! вперёд и только вперёд!
Ни че се👍 молодец! Продолжай в том же духе))) 🌺
@nepridumalaya, ну как сейчас похожа🤔🤔 если фото увеличить которое на аватарке можно увидеть родинку над губой☝🏻её точно не подделаешь
@sexi2010sexi вообще не похожа на фото до и после с аватаркой..щас вы какая?
@galinka55, поверьте моему опыту можно
Ну так же нельзя, за месяц 27🙈😳
Моя мама тоже худела так в своё время. Голод, одна вода! Только вот начать она начала, а как закончить не знала. Благо нашёлся врач который ей помог выйти из голодания и не умереть от токсинов которые выходили из неё. Тоже были соки и постепенный возврат еды. Но увы все кг вернулись плюс ещё несколько к ним. Диеты к сожалению не избавляют навсегда от лишнего веса. Я на примере своей мамы убедилась в этом. Только правильное питание и физ нагрузка(дача😀) помогли ей. Ну и само собой все это не за месяц, а постепенно и без вреда для здоровья. Поберегите себя!! Всем нужна здоровая Мама!
@mamaviki07, я слабый человек и не могу держать золотую середину 😔 это очень печально и самое главное что могу это признать
Браво, желаю чтобы сила воли тебя никогда не покидала 💐💐💐
@loovelly, спасибо вам большое за поддержку 🤗
зачем голодать, если можно придерживаться правильного питания и заниматься дома не большими физическими нагрузками ?!?!?!???
Вот это молодец!!! Я просто в восторге два разных человека на фото!!
Ничего себе! Какой результат крутой!!! Умница!!! Мне даже на 5кг похудеть трудно! Сил и терпения! Когда так хорошо идет похудение, останавливаться нельзя! Тем более когда такие чудесные перемены и видно сразу как внешность преображается! Я вот тоже части свои фото смотрю где вес 48-50 и сейчас 55 большая разница! Так что желаю достич цели и сделать даже еще больше. Счастье это преодоление видимых барьеров на пути к желанной цели или краткий миг воспоминания об этом либо представление этого! Здоровья вам с детками!!!!
@sexi2010sexi, ох, мне кажется такое под силу единицам. Удачи вам! Желаю вам добиться нужных результатов!
@yda, Выход из голода происходит в 3 этапа. Первый этап это сок( свежевыжатый) разбавленный водой 50/50. Начинать нужно со 100 мл полученной жидкости. Второй этап это уже 100% соки, тоже рекомендуется начинать со 100 мл. И третий этап это вы вводите продукты питания в день ваша суточная норма должна составить 200 кал. И каждую последующую неделю добавлять по 100 кал.
@sexi2010sexi, калосальный результат. Мне кажется я умру от голода на 3 день😁 а как вы потом выходите из этого голода? С чего начинаете кушать?
@kes3112, В первый раз я было в голоде 65 дней.
@kes3112, попытка похудеть началась с веса в 130 кг и закончила худеть когда стала весить 85 кг. Было тяжело, очень так как мой голод выпадал на все новогодние праздники. Через 3-и месяца я узнала что беременна дочуркой. Беременность, грудное вскармливание итог мой вес стал 120 кг, сейчас я вешу 93 кг.... Хочу добиться цифры на весах 75 кг. Вот и все!
@mamadominika, Вода, чай, кофе и 3-и чайных ложечки меда за целый день. И ВСЕ!!!!
@sexi2010sexi а расскажите пожалуйста это как? Я если честно в шоке слегка... и сколько вы потеряли?
@mult17, после готовки домашним🍲 присела отдохнуть
пожалуйста сделайте репост моей последней записи , у моей подруги у дочери рак, все документы имеются в комментах.заранее благодарю!!
@mira2710, Я в голоде. Честно говоря на физ нагрузки сейчас сил нет. 2-те детей и ж....па горит в мыле. И так дел по горло
вот это класс, сильная женщина, так держать💪💪💪
Вообще ни чего не едите???? Ну хоть траву какую-нибудь?
А потом 40 дней...извините, я не верю в такие результаты за 30 дней. Или полный голод и садишь желудок или операция.
Круто конечно, но с голодом не затягивайте.
супер!!! вот это разница !!! вы большая молодец!!! можно узнать что за диета? и есть ли физ нагрузки?
@sexi2010sexi, это как?🙀 не боитесь желудок испортить и гастрит заработать?
@mamadominika, @alaska666 @nataha99129 полный голод
вы просто умница☺☺☺☺вы-мря мотивация)))я тоже на диету
У вас все получится!😉 Так держать👏! Главное настрой💪!
Разница ооочень большая! Даже не думайте сдаваться!
Хорошие результаты! 👍🏻👍🏻👍🏻 молодец!!! 💪🏼💪🏼💪🏼
А кто-то говорит что он толстый😭 посмотрите на меня 🐽🐽
@sexi2010sexi, выход с диеты жуткий 🤦♀️гастрит и диабет поджидают просто... ну какие соки после голодания???? Кашки ... небольшими порциями. ЗатЕм добавляем варёные овощи.