А мне такой теплый теплый душ помогает,аж под конец его приема из груди молочко начинает течь без каких либо на нее нажимов😀И сыну его много много)А еще мне помогли в первые дни после родов таблеточки для рассасывания апилак их можно кокрас при гв и они не вредят малышу!

никакая еда не влияет на качество и количество молока 😏 это устаревшие мифы. молоко вырабатывается из крови и лимфы под действием гормона окситоцина и пролактина, которые начинает работать когда малыш прикладывается, а не из желудка! Почему тогда животные млекопитающие и древние люди без орехов и молока обходились. 😅 Почему корова не пьет чужое молоко, чтобы у нее было больше своего молока или оно стало какое-то жирное/сытное. 😏😏😏😏

@mama__nikki согласна на 10000%!

Очень часто прикладывать, пить горячее питье неважно какое, добавлять конц молоко ( сгущ фигня с нее только кг попрут) , орешек грец в день кушать все будет прекрасно.

Только частое прикладывание вам в помощь! Молоко вырабатывается по принципу спрос-предложение. Нет спроса, в организм идет сигнал, что молока и не нужно.

@kristinaaa415, +1

обе груди пока за одно кормление давайте,постоянно находитесь с малышом "кожа к коже",прям ложитесь с ребеночком поудобнее и давайте постоянно грудь,примите теплый душ

@patay05, я пила до и после кормления много по 600 мл, и в промежутках. Нам был месяц смотрю молока меньше стало, все же говорят, что обычно будешь питаться и будет столько сколько должно быть, а вот у меня не так;) знакомая(уже трижды бабушка, но мировая, выглядит на 10+)сказала мне; - Круговорот воды в природе ещё ни кто не отменял! После этого я пью, как верблюд и ттт . А да шиповник в термосе ещё завариваю тоже говорят помогает, не скажу что помогает мне точно, потому что пью много, ещё чай с анисом" Бабушкино лукошко", и если совсем думаешь мало таблетки лактогон в составе только травы!

Есть хороший пост у @alyagolos на эту тему. И я к ней присоединяюсь

да,укроп я тоже с роддома пью

теплое питье, ребенка чаще ппикладывайте. еще я семена укропа заваривала и пила + апилак 2 недели рассасывала

@rita347, с молоком и с гушенком пью ,ну мало все равно молоко .

я тоже после кесарева,по совету подруги заливалась пару дней горячим чаем с молоком,возможно это помогло,пришло молоко после этого.