девчонки,привет. подскажите, пожалуйста, мне как профану, как привести себя в форму,чтобы можно было дома заниматься, т к мужа никогда нет дома, а я одна с ребёнком? какими продуктами питаться,чтоб с лактацией все хорошо было и через какое время ждать результат? к кому можно присоединиться в похудении? увидела здесь про марафон, но я в этом плане тюфяк, ну умею хештеги ставить😂😂😂
Комментарии
@pilyulka, я тоже пытаюсь хоть как-то в форму придти) но пока только попытки)
@nastya_fire_fly ,а как в интернете ввести название упражнений?
Питание на лактацию никак не влияет, но на диете сидеть не стоит, вам сейчас нужны витамины. Поэтому просто правильно питайтесь. Если вам можно заниматься с весами, нет
диастаза, занимайтесь с ребенком на руках. В интернете есть такие упражнения на все группы мышц. И вы занимаетесь и ребенку весело )
Как мужья реагируют на маску с собачкой в Instagram?
😂😂😂В инстаграмме появилась маска для сториз, на которой можно наложить собачку) Я прям жду когда муж уедет из дома😂
Увидела у блогера, фото прикрепляю и она выставила сообщения от мужа🤪
Давайте челендж, реакции мужей в комментарии😂😂
Я свой прикреплю, когда мой уедет🙈
Какие знаки зодиака раздражают и кто вы по гороскопу?
Какие знаки зодиака вам не нравятся?) Прям раздражают?)
И кто вы сами?))
Я дева 😂😂😂
Я уже давненько стала любительницей маркетплейсов. А именно Озона 🫣
Поделитесь, какими-нибудь классными и нужными штуками для дома, которые вы заказали. А то может есть что-то, что я не видела, но нам это нужно 😂
Встретили мужа в 28: стоит ли паниковать?
Девочки, в каком возрасте вы встретили своего мужа?)
Задумалась, что мне уже 28….а пока и конь не валялся 😃
Когда стоит паниковать?😂
@pilyulka, @anna13a девочки пишите мне помогу на проф Уровне буду вашим тренером , наставником и мативатором , я по всей России даю пинка 😀для скорости ,хоть и дистанционно , но работает и есть результаты !)💪🏻👆🏻