@alina250590 надеюсь к 20 неделям тоже буду спать)) спасибо))

Я папаверинчика свечку вставляла на этом сроке и спада после него, как харёк😃 он расслабляет гладкие мышцы, в том числе и матку)) а вот валериана мне тоже не помогала... Ближе к 20 неделям стала спать хорошо))

@alenat404 у меня с начала беременности такая ерунда. ночь как ад. ничего не помогает

Я тоже плохо сплю,ничего не помогает,и вот эти мысли ну просто одолели!!!Кстати когда пила магне б6,было лучше.

@alenat404, ну тогда барашков считайте😂😂😂

@evgeniya1410 валерианка не помогает ((( молоко вообще не пью, не переношу.... гулять.... да куда сейчас гулять.... даже нос высовывать на улицу желания нет (((( погода отвратительная (((

Мне помогало валериана, молочко тёплое с мёдом и прогулки перед сном