50-65-47

Хочу рассказать про свое похудение после родов. До беременности я занималась своим телом, ежедневные( или через день) тренировки дома, спортивное детство ..скажем, своим телом я была довольна..ноги никогда не были худыми ...всегда накаченные такие ...и попа была орешком🐒 Но пока ходила с малышкой в животе набрала 15 кг, вроде не много?? У меня рост162см - поэтому заметно. И вот первые два месяц я не могла смотреть на себя в зеркало ..все тело отекшее , не упругое , алые растяжки 😓, попа огромная. Честно, я была в панике и вес был около 57кг. После КС нельзя заниматься полгода и я просто ждала.. Пыталась тихонько убрать диастаз . Потом я и не смотрела на себя..не было времени и желания. Потом еще волосы полезли(((

Что я хочу сказать? Дочке скоро 6 месяцев, мы на ГВ полностью , я вешу 47 кг, для меня это мало..и такой худой я себя не помню, но нам с мужем нравится! Живот подтянулся! Растяжки посветлели( скраб, массаж, масла) !!! Я довольна ! Вернулась к своим тренировкам , хотя они стали максимум раз в неделю) но мне хватает носить малышку целыми днями) Ем все и в любое время суток. Надеюсь после сворачивание ГВ вес не пойдет вверх.

ДЕВОЧКИ НЕ ТОРОПИТЕСЬ ХУДЕТЬ ! БЕРЕГИТЕ СВОЕ ТЕЛО и я пожалела, что ленилась тренироваться будучи в положении ) всем добра и мира)простите за несвязность)

Есть фотки после родов сразу и сейчас, кому интересно в личку)